답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.일부에서는 과잉진료와 실손보험 재정 약화를 막기 위한 조치라고 보지만, 환자 입장에서는 필요한 치료 접근성이 떨어질 수 있다는 우려도 있습니다. 특히 도수치료를 꾸준히 받아 효과를 본 환자들은 95% 본인부담이 사실상 치료 포기와 다름없다고 느낄 수 있습니다. 또한 도수치료 수요 감소가 현실화되면 물리치료사나 관련 의료기관의 일자리에도 영향을 줄 가능성이 있습니다. 결국 과잉진료 억제와 치료 접근성 보장 사이에서 균형을 어떻게 맞출지가 핵심 쟁점이라고 볼 수 있습니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.10년 전 반월상연골 수술 후 갑자기 무릎에 힘이 빠지거나 찢어지는 느낌이 든다면 연골 재손상, 관절 연골 마모, 인대 문제 등을 확인해 볼 필요가 있습니다. 프롤로 주사는 인대·힘줄 통증에는 도움이 될 수 있지만, 연골 손상 자체를 치료하는 것은 아닙니다. 현재 증상이라면 주사 치료보다 먼저 정형외과에서 MRI 등으로 정확한 원인을 확인하는 것이 중요합니다. 원인에 따라 운동치료, 약물치료, 주사치료 또는 추가 수술 여부를 결정하는 것이 좋겠습니다.빠른 치료을 받아보시길 바라고 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.갑자기 엄지발가락 쪽 발등이 아프다면 힘줄 염증, 관절 염좌 드물게는 통풍 발작 등이 원인일 수 있습니다. 특히 걷기 힘들 정도라면 단순 근육통보다는 관절이나 힘줄에 문제가 생겼을 가능성이 있습니다. 붓기, 열감, 붉어짐이 있다면 통풍이나 염증 가능성이 더 높아지며, 최근 무리한 운동이나 오래 걸은 적이 있는지도 중요합니다. 통증이 심하거나 하루 이상 지속되면 정형외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인해 보시는 것이 좋겠습니다. 빠른 쾌차을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, 충분히 가능합니다. 손목과 손가락을 움직이는 근육의 힘줄의 팔꿈치까지 이어져 있어 반복 사용 시 팔꿈치 힘줄에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 컴퓨터, 스마트폰, 마우스 사용이나 집안일을 많이 하는 경우 흔히 테니스엘보.골프 엘보 같은 힘줄염이 생길 수 있습니다. 손목을 젖히거나 손가락을 꽉 쥘 때 팔꿈치 통증이 심해진다면 이러한 힘줄 문제를 의심해 볼수 있습니다. 통증이 지속된다면 사용량을 줄이고 스트레칭을 하며, 정형외과 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상으로는 손톱 끝부분이 살짝 베이면서 생긴 작은 혈종(굳은 피)으로 보이며, 심한 감염 소견은 뚜렷하지 않아 보입니다. 억지로 피딱지를 떼지 말고 흐르는 물로 가볍게 씻은 뒤 항생제 연고를 얇게 바르고 새 밴드로 교체하시길 바랍니다. 밴드는 하루 1회 정도 또는 젖거나 더러워질 때마다 갈아주는 것이 좋으며, 손을 자주 씻는다면 방수밴드도 도움이 됩니다. 붓기, 고름, 열감, 통증 악화가 생기면 감염 가능성이 있으니 병원 진료를 받아보시길 바랍니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.계단에서만 심한 통증이 있고 조깅, 걷기, 축구는 괜찮다면 심한 관절염보다는 무릎뼈와 대퇴골 사이의 문제(슬개대퇴통증증후군)나 연골 자극 가능성이 더 흔합니다. 계단 오르내릴 때는 무릎에 체중 부담이 크게 증가해 이런 증상이 잘 나타납니다. 붓기, 열감, 뻣뻣함이 없고 운동은 가능한 상태라면 중증 관절염 가능성은 상대적으로 낮아 보입니다. 다만 통증이 반복되거나 심해진다면 정형외과에서 X-ray나 MRI 검사를 받아보시길 바랍니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 통풍보다는 어깨.목 주변 신경이 자극되거나 염증이 생겨 나타나는 신경통 양상에 더 가깝습니다. 만지거나 쓰다듬기만 해도 찌릿하게 아픈 것은 근육 문제만이 아니라 신경 과민 증상일 수도 있습니다. 최근 무리한 작업, 손목 통증 , 어깨 통증이 이어진 점을 고려하면 목디스크나 신경 압박 여부도 확인이 필요합니다. 증상이 심해지거나 팔 저림, 힘 빠짐, 감각 이상이 생기면 정형외과나 신경외과 진료를 다시 받아보시길 바랍니다.빠른 쾌차을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.고주파 마사지기는 일시적으로 근육을 이완시키고 뭉침을 줄이는 데는 도움이 될 수 있지만, 튀어나온 승모근 자체를 없애는 효과는 제한적입니다. 승모근이 발달한 원인이 자세 문제, 스트레스, 목·어깨 근육 긴장이라면 스트레칭과 자세 교정이 더 중요합니다. 괄사를 하다가 팔이 아플 정도라면 무리해서 하지 마시고, 온찜질이나 마사지볼을 이용하는 것이 더 편할 수 있습니다. 승모근이 심하게 솟아 있고 목·어깨 통증이 자주 있다면 물리치료나 운동치료 상담도 도움이 됩니다.빠른 회복을 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.앉아있거나 누워 있다가 갑자기 일어날 때만 나타나고, 몇 분~20분 내에 저절로 좋아진다면 골반 주변 근육.인대가 일시적으로 뻣뻣해지거나 고관절(엉덩관절)이 순간적으로 걸리는 느낌일 가능성이 있습니다. 특히 오래 같은 자세를 유지한 뒤 발생한다면 근육 긴장이나 관절의 일시적 움직임 제한이 흔한 원인입니다. 다만 통증 빈도가 점점 늘어나거나,절뚝거림.다리 저림 밤에도 아픈 증상이 동반되면 고관절이나 허리 문제 여부를 확인해 보는 것이 좋습니다. 현재처럼 몇 달에 한두 번 정도이고 금방 회복된다면 가벼운 스트레칭과 자세 변화로 경과를 지켜봐도 괜찮아 보입니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.관절을 비틀 때 나는 ‘뚝’ 소리 자체는 통증이 없다면 대부분 큰 문제가 아닌 경우가 많습니다. 다만 습관적으로 과하게 꺾거나 비트는 행동을 반복하면 인대나 관절에 부담이 될 수 있습니다. 시원한 느낌은 일시적인 관절 압력 변화 때문인 경우가 많아 치료 효과가 있는 것은 아닙니다. 소리와 함께 통증, 붓기, 걸림 증상이 있다면 정형외과 진료를 받아보시길 바랍니다. 빠른 회복을 빕니다!!