답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.응급실은 생명.중증 위주라 가벼워 보이면 자세히 안 보는 경우도 있습니다.하지만 상처가 계속 벌어지고 피가나면 단순 찰과상이 아닐 수 있어요(봉합 필요 가능).특히 발가락은 감염 위험이 높아서 소독.드레싱을 제대로 해야 합니다.오늘이라도 정형외과나 외과 다시 가서 상처 확인과 처치(봉합/항생제) 받으세요.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 아킬레스건염이나 족저근막염, 또는 신경이 자극되는 상황일 가능성이 있습니다.뒤꿈치 닿을 때 통증 + 전기 오는 느낌은 단순 근육통보다 염증이나 신경 자극 쪽에 가깝습니다.최근 걷기 증가, 운동, 오래 서있는 생활이 있었다면 원인이 될 수 있어요.일단 휴식.얼음찜질 하시고, 1주 이상 지속되면 정형외과 진료 권장드립니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.중지 가운데 마디 통증이 오래 지속되고 누르면 아프다면 "건초염.관절염.인대손상" 등을 의심해 정형외과 진료가 필요합니다.파라핀으로도 호전이 없다면 단순 근육통보다는 구조적 문제일 가능성이 있습니다.우선 사용을 줄이고, 냉.온찜질 병행과 소염진통제(의사 상담 후)로 통증을 조절해보세요.붓기.뻣뻣함 걸리는 느낌(방아쇠수지)이 있으면 주사치료나 추가 검사가 필요할 수 있습니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.그 움직임은 "치료가 잘 되고 있다"는 신호라기보다, 자극 후 근육.힘줄 주변의 "국소 근육 떨림(연축)"일 가능성이 큽니다.충격파 치료는 조직을 자극해 신경.근육 반응이 일시적으로 과민해질 수 있어 치료받은 쪽에서만 나타날 수 있습니다.통증 증가.붓기.열감이 없다면 대부분 일시적이지만, 강도가 세면 출력 강도 조절을 의료진과 상의하세요.떨림이 지속되거나 통증/저림이 동반되면 다른 문제 감별 위해 재평가를 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.증상만 보면 압박.마찰로 인한 "국소 염증/부종(핫스팟)"이나 일시적 혈류 변화 가능성이 큽니다.안정화 -> 고무 신발로 바꾸며 지지력이 달라져 체중이 한쪽에 쏠리면 통증.열감.딱딱한 붓기가 생겼다 풀릴 수 있습니다.쿠션.지지력 좋은 신발/깔창 사용, 작업 후 냉찜질.발 올리기, 마찰 부위 보호로 예방해보세요.반복되거나 붉어짐.심한 통증.멍/감각이상 동반 시 정형외과에서 족저근막염.피부염 .혈관 문제 감별이 필요합니다.빠른 회복을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.유리 파편이 남아 있으면 5일 지나도 눌렀을 때 국소 통증이 계속될 수 있어, 작은 이물 가능성을 배제하긴 어렵습니다.노란빛은 멍 회복 과정일 수 있지만, 붓기.열감.고름.통증 증가가 있으면 감염 의심으로 바로 진로가 필요합니다.현재처럼 통증이 남아 있으면 X-ray/초음파로 이물 확인 가능한 정형외과 방문을 권합니다.증상이 줄어들고 빨갛지 않다면 2~3일 더 관찰 가능하지만, 악화되면 즉시 병원 가세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.거골종골유합만으로는 보통 장애 등록이 어렵고, 보행 제한.관절 강직.통증 등 기능 저하가 객관적으로 확인돼야 합니다.우리나라 장애 등록은 주로 "지체장애(하지)" 기준으로 관절운동범위 제한, 보행거리, 보조기 필요 여부 등을 종합해 판정됩니다.장애인 추차구역 이용은 "보행상 장애 인정"이 따로 있어, 일반 장애 등록보다 기준이 더 엄격해단순 통증만으로는 어렵습니다.정형외과에서 기능평가(ROM, 보행검사 등) 자료를 갖춰 국민연금공단에 신청 상담을 받아보시는 게 가장 정확합니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.소아 발목 염좌라도 성장판(골단판) 손상이 동반될 수 있어, 통증.부종이 심하면 추후 정형외과에서 재평가(X-ray, 필요 시 MRI)를 권합니다.3주 반깁스는 안정 목적이며, 통증 감소.부기 호전이 보이면 보통 단순 염좌 가능성이 높지만, 1-2주 내 통증이 그대로면 꼭 재진하세요.초기엔 RICE(휴식.냉찜질.압박.거상)를 지키고, 깁스 유지 중에는 발가락 움직이기.부기 관찰, 체중부하는 의사 지시에 따르세요.깁스 제거 후에는 가벼운 발목 가동.근력운동을 천천히 시작하고, 통증.절뚝거림 지속 시 운동 복귀를 미루고 전문의 상담을 받는 것이 안전합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.부종 관리는 림프 마사지라도 ‘주기’보다 생활습관(움직임·수분·염분조절)이 더 큰 영향을 줍니다.1주 간격이 더 빠르게 눈에 띄는 변화는 있지만, 2주 간격이라도 꾸준히 하면 충분히 유지 가능합니다.다만 앉아있는 시간이 길거나 순환이 나쁜 경우는 간격이 길수록 효과 체감이 줄 수 있습니다.결론은 “본인 상태 + 생활관리 병행 여부”에 따라 달라지며, 마사지 단독으로 유지되진 않습니다.답변이 도움 되셨길 바랍니다. 감사합니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.일반적인 근육통(지연성 근육통)은 2~7일 내 자연 회복되는 경우가 대부분입니다.하지만 "찢어지는 느낌"이나 통증이 1~2주 이상 지속되면 근육 파열 같은 손상일 수 있습니다.이 경우 휴식만으로는 부족하고 재활.치료가 필요할 수 있습니다.붓기.멍.힘 빠짐이 동반되거나 오래가면 정형외과 진료를 권합니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!