갑상선 항진증에게 어울리는 알바는 뭘까요?

Question

성별

남성

나이대

20대

기저질환

갑상선 기능 항진증, 과민성 대장 증후군, 통풍

복용중인 약

위에 기술한 증상 관련 약

일단 카페 알바는 해봐서 아는데 땀 엄청나고 어지럽고 하루 7시간인데 3시간 30분 밖에 못 하고 나옴 첫날에...

이 정도 일진 몰랐는데 편의점 알바는 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

갑상선항진증 때문에 고생이 많으십니다.

갑상선 항진증은 갑상선호르몬 분비 이상으로 인하여 식욕이 증가하고 체중이 감소하는 등 대사활동이 빨라지는 질환입니다.

그러므로 움직임이 적고 스트레스 조절이 가능한 알바를 해야하므로 스터디카페알바나 독서실 알바 학원 시험채점알바를 추천드립니다.

전체적으로 조용한 분위기에서 움직임 자체가 적고 시설이 냉방요소가 확실할 확률이 높고 휴식시간도 보장되기 때문입니다.

편의점은 동네에 너무 사람이 많지 않은 오후 시간대에 하시는 것을 추천드립니다. 야간은 호르몬 조절이 어렵고 편의점이 낮에 움직임이 적기 때문입니다.

Answer 2

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

카페 알바에서 3시간 반 만에 힘들 정도였다면, 편의점 알바가 체력적으로는 더 수월할 가능성이 있습니다. 다만 매장 규모와 업무량에 따라 바쁘면 계속 서 있고 물건 정리도 해야 해서 쉽지만은 않습니다. 땀과 어지러움이 자주 생긴다면 먼저 건강 상태를 점검해 보는 것도 좋습니다. 가능하면 짧은 시간대의 편의점 알바부터 시작해 본인에게 맞는지 확인해 보세요.

감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

갑상선 기능항진증이 있다면 심박수가 빨라지고 더위를 많이타고 땀이 많이나며 쉽게 피로하고 근력이 떨어질 수 있습니다. 여기에 과민성대장증후군 및 통풍까지 있다면 오래 서있고 바쁘고 휴식이 어려운 일은 부담이 될 가능성이 크며 카페보다는 편의점 알바가 근무환경을 따젔을때 조금 더 나을 수 있으며 손님이 많지 않은 평일 오전이나 심야처럼 비교적 한가한 시간에 4~5시간 정도의 짧은 근무를 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.

업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다

갑상선항진증의 경우 약물로 잘 조절이 된다면 특별히 제한이 되는 아르바이트는 없습니다.

환자분 체력에 맞는 알르바이트를 고려하시면 됩니다.

Answer 5

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

감상선항진증으로 불편이 있으시군요.

아르바이트를 하신다면 신체 움직임이 적고 스트레스를 안 받는 도서관 사서 등의 업무를 하시는 것을 권해드리며 카페나 편의점 아르바이트 시 힘들지 않는 범위에서 적절한 시간만큼 일을 하시는 것이 좋습니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

ㅅ신체노동이 크거나 많지 않은 실내에 근무하시는 편이 아무래도 신체부담이 적고 스트레스 조절이 가능하겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

갑상선 항진증이 있으면 카페처럼 오래 서있고 덥고 바쁘게 움직이는 일은 땀, 두근거림, 어지러움을 더 심하게 만들수있어 힘들수 있습니다. 편의점 알바는 카페보다는 비교적 나을수 있지만 매장이 덥거나 혼자 근무하면서 물건 정리 진열까지 많으면 역시 부담될수 있습니다. 냉장이 잘되고 가능하다면 앉을수 있는 시간이 조금이라도 있고, 짧은시간 근무부터 시작할수 있는일을 고르는게 안전합니다. 주2-3회 짧은시간부터 해보는것을 추천드립니다!