답변 내역
- 다한증 레이저 수술을 하면 다른 곳에 땀이 더 나올까요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.실제로 그런 현상이 있습니다. 이를 "보상성 다한증" 이라고 합니다.레이저나 수술로 땀새을 제거하면 "체온 조절을 위해 다른 부위에서 땀이 증가" 할 수 있습니다.특히 겨드랑이나 손발 수술 후 "등, 허벅지, 무릎 등에서 땀이 나는 경우"가 보고 됩니다.즉, 웃기려는 말이 아니라 "의학적으로 가능한 현상" 입니다.열을 내리는 습관을 가져야 합니다. 몸을 항상 시원하게 해주세요.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 봉와직염 다리차가울때 얼음찜질..안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.다리가 차가운 상태라면 "얼음찜질은 피하는 것이 좋습니다." 혈류를 더 떨어뜨릴 수 있기 때문입니다.봉와직염 회복기에는 "온찜질로 혈액순환을 도와주는 편이 낫습니다."깁스를 하지 않고 다리를 올려두는 것은 부기 감소에 도움이 됩니다.다만 "재발이 잦다면 면역.혈류 문제 등 원인 검사를 추가로 확인"하는 것이 좋습니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1900
- 국소마취제 주사 후 스테로이드 주사.안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.리도카인 단독 주사는 "통증 완화용 국소마취제"로 반복 투여 자체는 보통 큰 문제는 없습니다.다만 "짧은 간격으로 자주 맞을 경우 신경 자극이나 근육 손상 위험"이 생길 수 있습니다.또한 이전에 맞은 스테로이드 효과가 남아 있을 수 있어 "주사 간격 조절이 중요" 합니다.통증이 지속된다면 원인 진단을 위해 "초음파나 MRI 검사"를 권장드립니다.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1910
- 마음에 쏙!100
- 직장 사무실 자리에서 꾸준히 할 수 있는 스트레칭 어떤 것이 있나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오래 앉아 있을 때는 "목, 어깨, 허리 중심 스트레칭"이 효과적입니다.1시간마다 일어나 "어깨를 돌리고 목을 좌우로 천천히 늘려주세요."앉은 상태에서 "양손을 머리 위로 올려 척추를 쭉 펴는 동작"이 좋습니다.또한 "허리를 뒤로 젖히며 가슴을 펴는 동작"은 긴장된 근육을 풀어줍니다.열심히 스트레칭을 해주시며 관리하시길 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 재활·물리치료25.10.1900
- 만성 등통증으로 스테로이드 주사를 맞았습니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 속 내역서에서 "휴메타손 5mg" 항목이 스테로이드 주사제입니다.이 약은 "덱사메타손(Dexamethasone) 성분의 스테로이드로, 염증 완화 및 통증 완화에 사용됩니다.보통 2~10mg 범위에서 근육주사나 관절주사로 투여되며, 5mg은 일반적인 중간 용량입니다.단, 개인의 상태나 주사 부위에 따라 적정 용량은 달라질 수 있습니다.주사는 잘 보고 판단하여 맞으시기 바랍니다. 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.195.01명 평가00
- 손몬 바깥쪽으로 누를때 찌릿하게 아픔안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.손목을 바깥으로 눌렀을 때 짜릿한 통증이 있다면 인대나 신경에 경미한 손상이 있을 수 있습니다.우선은 얼음찜질, 손목 고정, 무리한 사용 자제 등으로 2~3일 휴식을 주세요.통증이 지속되거나 부기, 감각 이상이 있다면 정형외과나 신경외과 진료를 권합니다.초기 대처가 회복 속도와 재발 방지에 중요하니 무리하지 마세요. 잘 관리하세요~감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.184.01명 평가00
- 발가락뼈사 부러졌는데 철심을 박아야 하나요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발가락 골절이 사선으로 부러졌다면, 뼈가 어긋나 있는 경우 철심(핀) 고정이 필요할 수 있습니다.정형외과 전문의가 수술월 권했다면, 회복과 기능을 위해 따르는 것이 좋습니다.붕대로 3번째와 5번째 발가락을 같이 감는 방식(버디 테이핑)은 흔히 사용하는 보조 방법입니다.다만 감을 때 너무 조이지 않게, 피부색과 통증을 잘 관찰하세요.*골절된 곳이 살이 붙을 때 운동으로 발바닥에 수건을 대고 당기는 운동을 해주세요. 도움이 될 것 같아요.감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1800
- 만성 등통증 스테로이드 주사. 주2회 맞으라하는데괜찮을가요?안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.스테로이드 주사는 단기간 효과는 좋지만 자주 맞으면 부작용(골다공증, 혈당 상승 등) 위험이 있습니다.일반적으로는 3~4주 간격으로 맞는 것이 권장되며, 주 2회는 드문 편입니다.다만, 약을 희석해 소량으로 나눠 맞는 방식이라면 의사의 계획에 따라 예외도 있을 수 있습니다.다른 전문의의 2차 의견(세컨 오피니언)을 받아보시는 것도 좋은 선택입니다.병원에서 잘 상담 받으시고 치료받으세요~~감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1800
- 오른쪽 허벅지 뒤가 당기면서 통증이 있어요안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 증상은 좌골신경이나 허리 디스크 초기 증상일 수 있어요. 허리 통증과 함께 다리 뒤쪽 통증이 있는 경우,신경이 눌렸을 가능성이 있습니다.무리한 스트레칭이나 운동은 피하고, 허리를 중립 자세로 유지해보세요.증상이 계속되면 정형외과나 신경외과 진료를 꼭 받아보는 게 좋습니다.걷는 운동이 젤 좋습니다. 평지을 30~40분이상 걸으세요. 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1800
- mri 촬영비용이 다른 이유가 궁금해서 문의합니다안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.가격 차이는 여러 요인이 복합적으로 작용한 결과일 가능성이 높습니다.1. MRI 기계 사양 (예: 1.5T vs 3.0T) 및 해상도 차이2. 조영제 사용 여부 및 검사 범위3. 병원 등급(대학병원 vs 영상센터), 인력 비용, 운영비 등3. 보험 적용 여부 및 비급여 수가 체계 이렇게 알고 있습니다 자세한 거는 미리 병원에 문의하시면 될 것 같아요. 감사합니다. 수고하세요~^^의료상담 / 정형외과25.10.1700