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답변 내역

디스크 때문에 허리가 아파서 잠을 못자요
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.디스크 통증 있을 때는 "강한 스트레칭.윗몸일으키기"는 피하셔야 합니다.무리 없는 운동으로는 "걷기, 맥켄지 신전 운동, 누워서 골반 틸트"가 비교적 안전합니다.통증 범위 안에서 "짧게.자주(하루 2~3회)" 하는 게 좋습니다.통증이 다리로 뻗치거나 밤에 심해지며 "운동 중단 후 진료"가 우선입니다.그리고 많이 걸으세요!! 걷는 게 정말 중요 합니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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림프종??일까요 아니묜 그냥 통증 일까요??
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진 부위 통증 양상으로 보면 "허벅지 근육(내전근.햄스트링) 미세손상이나 근막통" 가능성이 큽니다.가만히 있으면 괜찮고 "걷거나 힘줄 때 아픈점"이 근육성 통증과 맞습니다.4일째 약 효과가 없으면 "온찜질.스트레칭 중단하고 휴식"이 우선입니다.통증이 "1주 이상 지속.점점 심해지거나 열감/부종"이 생기면 정형외과 진료 권합니다.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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영유아의 골유합에 걸리는 기간에 대한 질의
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.일반적으로 "완전 골절"의 평균 골유합 기간은"상완골 8~12주, 요골.척골 6~10주" 정도로 봅니다.소아는 성인보다 "더 빠르고(약 4~6주)" 고령.전위.수술 여부에 따라 지연될 수 있습니다.방사선상 유합과 "기능 회복 시점은 다를 수 있음"도 함께 고려해야 합니다.감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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어깨가아픈데한의원가도될까요.????
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.움직일 때 "어깨가 걸리는 느낌"은 오십견보다는 "회전근개 문제나 충돌증후군"일 가능성이 더 많습니다.오십견은 보통 "가만히 있어도 아프고, 모든 방향이 같이 굳는" 특징이 있습니다.현재 단계에서는 "침보다 정형외과 진료 후 물리치료.운동치료"가 우선 권장됩니다.통증 지속.야간통.팔 들기 제한이 심하면 "초음파나 MRI로 확인"해 보세요.*물리치료 + 운동치료 열심히 꾸준히 잘 받으세요!! 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
26.01.01
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영유아 늑골골절에 대한 가골형성, 재형성 기간
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다."생후 1세 미만"에서는 연부 가골이 "3~5일" 경성 가골이 "7-10일" 내 형성되고, "재형성(리모델링)"은 보통 "2-3주경부터" 시작됩니다."미세골절"은 초기 X-ray에서 보이지 않을 수 있으나,"치유 생물학은 동일"하여 가골 형성.재형성 "시점 자체는 일반 골절과 같습니다."다만 골절선이 안 보여 "가골이 처음 관찰되는 시점이 '늦게 발견' 되는 것처럼 보일 수 있습니다."감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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'대략적인' 골절 시기가 궁금합니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀 주신 대로 "X-ray만으로 골절 시점을 100% 특정하는 것은 불가능"합니다.다만 "3월 30일 영상에서 골절선이 비교적 뚜렷하고, 4월 10일에 상당한 가골(callus)이 형성"된 점을 종합하면 "골절은 3/30 당일보다는 최소 수일~2주 이상 이전에 발생했을 가능성이 높습니다."영아(12개월)는 성인보다 "가골 형성이 빠르기 때문에, 4/10의 소견은 대략 골절 후 10~21일 전후 범위"로 해석하는 것이 의학적으로 가장 보수적 입니다.즉, 의학적 추정 범위로는 "3월 중순 전후(약 1~3주 전 발생)"가 합리적 이며, 그 이상 정밀한 특정은 영상만으로는 어렵습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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발목골절수술후 심힌 통증 및 발등 감각 둔함
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 7주차 + 보조기 단계에서는 "부종.열감.통증이 간헐적 으로 심해졌다가 가라앉는 것"은 비교적 흔합니다.특히 "관절면 연골손상 + 금속 고정물"이 있으면 관절 깊은 묵직한 통증과 철판 부위 찌르는 통증이 번갈아나타날 수 있습니다.다만 "휴식.거상.냉찜질에도 전혀 안 줄고, 점점 악화되거나 밤에 깨는 통증.발적.고열"이 동반되면 감염/심한 염증 감별로 진료가 필요합니다.엄지발가락 쪽 감각 둔화은 "수술 중 신경 자극/부종" 때문일 가능성이 높고, 보통 "수개월에 걸쳐 서서히 회복" 되지만지속 악화 시 확인 권장됩니다.빠른 쾌유 바랍니다. 감사합니다!!
의료상담 / 정형외과
26.01.01
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안녕하십니까 소견서 내용과 병무청 신체판정 기준 설명 부탁드립니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.정리하면“같은 개념(발등쪽 굴곡 제한)”을 다른 표현으로 설명한 것입니다.대학병원 소견의 “약 10도 각도 결손”은 발등쪽 굴곡이 –10도 수준이라는 의미로 해석됩니다.병무청 기준상 0도 이하는 중등도 → 5급에 해당합니다.다만 실제 판정은 병무청 신검 시 수동 측정값이 최종 기준이 됩니다. 답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.31
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발목골절 후 재활시 실내자전거에 대해
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.수술 후 8주차에 “아직 제대로 걷기 어려운 상황이라면“ 실내자전거 운동은 관절 굳음 개선과 가벼운 유산소 운동에 도움이 될 수 있지만 형태 선택이 중요해요. 병원에서도 발목이 굳었다고 하셨으니 과도한 부히 없이 “편안하고 안전하게“ 페달링할 수 있도록 하는 것이 핵심입니다.잘 골라 보시고 운동하시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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백석대 vs 나사렛대 물리치료학과!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.간단 비교하면, “백석대”는 물리치료학과가 실습 중심 교육과정으로 “병원.현장 실습 연계가 활발”하고 빅병원 실습도 추진하는 경향이 있다는 평가가 있습니다.반면 “나사렛대”도 물리치료 관련 봉사.현장 활동이 활발하고학과 구성원들의 실무 참여 기회도 있다는 뉴스가 있습니다.학과 순위나 입결 테이터상 둘 다 비슷한 수준으로 큰 차이가 없다는 비공식 순위도 존재합니다(백석대 약간 우위).그래서 실습 병원 연계, 교수진, 지원 네트워크 등을 직접 비교하고 견학/상담 후 결정하는 것이 가장 좋습니다.답변이 도움 되시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.31
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