줌바댄스는 발에 체중을 부가하여 발을 많이 쓰는 운동인가요?

당뇨병성 족부병증이라 장시간 걷거나 서있으면 발이 아프고, 감각이 무딘 부위도 있습니다.

줌바댄스로 50분 운동을 해볼까 하는데, 발을 많이 쓰는 운동인지 궁금합니다.

발에 체중을 실어 스텝을 많이 밟게 되나요?