의료상담
군수부사관
목디스크 증상이 등 날개뼈도 해당인가요!?
성별
남성
나이대
30대
가끔 오른쪽 날개뼈 쪽이 쑤시듯이 아픈데
목디스크 통증인건지..아님 그냥 운동 열심히해서 결리는건지 잘 모르겠네요
나이들면서 몸이 점점 약해지네요
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
목 디스크에서도 날개뼈 주변으로 통증이 나타날 수 있으며 목의 신경이 자극되면 목 자체보다는 어깨나 날개뼈 안쪽으로 뻐근하거나 쑤시는 느낌이 먼저 나타날 수도 있습니다. 다만 운동을 많이 한 다음에 생겼고 특정 동작이나 자세에서만 아프다면 능형근이나 승모근 같은 견갑골 주변의 근육의 과사용이나 근막 통증 가능성도 존재하며 목을 움직일 때 날개뼈 통증이 같이 심해지거나 팔까지 저림 및 당김 찌릿한 통증이 내려간다면 목 디스크 쪽을 더 의심해볼 수도 있습니다.
반대로 날개뼈 주변을 누르면 아프고 운동이나 자세를 바꾸면 통증이 달라진다면 근육 문제일 가능성이 더 높으며 일단은 몇 일간 운동을 줄이고 따듯한 온찜질을 통해 목과 어깨 움직임을 풀어주시면 좋을 것 같습니다.
그렇지만 팔 저림이나 감각의 저하, 힘이 빠지는 증상까지 동반되거나 통증이 계속 악화된다면 가까운 정형외과나 신경외과에 방문하시어 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다. 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
날개뼈 안쪽이 쑤시고 아프다면 근육통일수도 있지만 목디스크로 인한 신경자극 때문일 가능성도 있어요. 특히 목을 뒤로 젖히거나 돌릴때 통증이 심해지고, 팔까지 저리다면 목디스크를 의심해볼수 있어요. 반대로 눌렀을때 특정부위가 아프고 스트레칭이나 휴식후에 좋아진다면 근육통일 가능성이 높아요!
당분간 무리한 상태운동이나 목을 과하게 꺾는 스트레칭을 피해주세요. 너무 걱정하지마시고 초기에 정확한 원인을 확인해서 관리하는걸 추천드려요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
오른쪽 날개뼈 통증은 운동 후 근육이 뭉치거나 긴장해서 생기는 경우가 흔합니다. 하지만 목디스크나 경추 신경 자극으로도 날개뼈 주변에 통증이 나타날 수 있습니다. 팔이나 손의 저림.당김, 감각 저하 또는 목을 움직일 때 통증을 심해진다면 목 질환을 의심해볼 수 있습니다. 통증이 반복되거나 오래 지속된다면 정형외과에서 정확한 원인을 확인해보는 것이 좋습니다.
빠른 쾌유을 빕니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
오른쪽 날개뼈 통증으로 불편이 있으시군요.
목디스크 등 경추질환으로 인한 신경자극으로 인하여 날개뼈에 통증이 발생할 수도 있지만 반복되는 무리한 사용으로 인한 회전근개 손상 등 어깨질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
평소 바른 자세를 유지해주시고 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 운동을 해주시는 것이 손상을 예방하는데 도움이 되실 것입니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요.
목디스크가 있으면 목뿐 아니라 어깨와 등 날개뼈 주변까지 통증이나 뻐근함이 나타날 수 있어요. 신경이 지나는 경로에 따라 방사통이 생기기 때문이에요.
하지만 모든 등 통증이 목디스크 때문은 아니에요. 자세나 근육 문제일 수도 있고, 다른 원인이 숨어 있을 수도 있으니 통증이 오래가거나 팔 저림까지 동반되면 가까운 정형외과에서 진찰을 받아보시는 게 좋아요.
감사합니다.
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
목디스크로 인한 방사통은 날개뼈 주위에도 나타날 수 있는데요, 불편감이나 통증이 증상의 변화 없이 지속되거나 점차 심해지는 경향을 보인다면 정확한 원인 확인을 위한 병원 진료를 고려해보시는 것이 좋겠습니다.