답변 내역

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.건강한 사람에서 계획된 관절 수술의 마취는 매우 안전하며, “마취후 깨어나지 못하는 경우는 매우 드문 일“입니다. 수술 전 심전도, 흉부검사, 혈액검사, 심장.폐 기능 확인은 마취 위험을 미리 평가 줄이기 위한 중요한 과정입니다. 마취 관련 합병증은 고령, 심장·폐 질환, 중증 기저질환, 응급수술 등 위험 요인이 있는 경우 더 흔하며, 건강한 환자에서는 발생 가능성이 낮습니다. 불안하다면 마취과 전문의에게 마취 방법, 예상 위험, 통증 조절 계획, 본인의 건강 상태에 맞는 주의사항을 충분히 상담받는 것이 가장 도움이 됩니다. 감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.강직성척추염 환자에서 두통이나 머리가 무겁고 집중이 잘 안되는 증상을 호소하는 경우는 있으며, 통증과 염증, 수면 부족, 스트레스가 영향을 줄 수 있습니다. 다만 머리가 눌리는 느낌, 사고력 저하가 반복된다면 강직성 척추염만으로 단정하지 말고 신경과 진료를 받아 다른 원인이 없는지 확인하는 것이 중요합니다. 일자목은 긴장성 두통을 유발할 수 있지만,집중력 저하까지 모두 설명하지는 못하는 경우가 있습니다. 증상이 점점 심해지거나 말이 어눌해지거나 팔다리 힘이 빠지는 증상이 동반되면 즉시 응급실 방문하시기 바랍니다. 빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.걸을 때 엉덩이에서 “뚝“하는 소리가 나는 것은 고관절 힘줄이 튀는 “스내핑 힙 증후군”이나 천장관절, 고관절 주변 문제와 관련될수 있습니다. 예전에 있었던 요추 1번 압박골절이 현재 회복되었다면 직접적인 원인일 가능성은 비교적 낮습니다. 통증이 함께 있거나 소리가 점점 심해지면 정형외과에서 고관절과 허리 상태를 함께 확인받는 것이 좋습니다. 증상이 지속되면 X-ray나 필요 시 초음파.MRI 검사를 통해 정확한 원인을 확인할 수 있습니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.말씀하신 상황이라면 놀라면서 팔을 급하게 접는 과정에서 “팔꿈치 안쪽 근육이나 힘줄이 순간적으로 늘어나(가벼운 염좌)“ 통증이 생겼을 가능성이 가장 큽니다. 팔을 구부리거나 펴고, 옆으로 뻗을 때 운동 후 근육통처럼 아픈 증상도 이와 잘 맞습니다. 우선 2~3일은 무리하지 말고 냉찜질을 하며 쉬어보시고, 대부분은 며칠 1주 정도에 호전됩니다. 다만 통증이 점점 심해지거나 멍.붓기, 팔에 힘이 빠짐, 1주 이상 지속되면 정형외과 진료를 받아 힘줄 손상 여부를 확인해 보시는 것이 좋습니다.빠른 호전을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.꼬리뼈에도 주변 인대나 점액낭에 염증이 생길 수 있으며, 만성 꼬리뼈 통증(미골통)도 6개월 이상 지속되는 경우가 있습니다. 엑스레이가 정상이어도 연부조직 문제는 보이지 않을 수 있어 초음파나 필요 시 MRI  검사가 도움이 될 수 있습니다. 체외충격파와 물리치료에도 호전이 없다면 정형외과나 통증의학과에서 추가 평가를 받아보시는 것을 권합니다. 특히 앉을 때 통증이 심하거나 부종, 발열 등이 있다면 정밀 검사를 서두르는 것이 좋습니다.빠른 쾌유을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.골절 직후에는 냉찜질이 혈관을 수축시켜 출혈과 염증, 부종을 줄여 부종을 줄여 통증 완화에 도움이 됩니다. 반대로 온찜질은 혈관을 확장시켜 초기에는 붓기와 출혈을 더 심하게 만들 수 있습니다.그래서 골절 후 48~72시간 정도는 냉찜질을 권장하며, 이후 붓기가 가라앉은 뒤에는 회복을 위해 온찜질을 사용하는 경우가 있습니다. 냉찜질은 한 번에 15~20분씩, 수건으로 감싸 피부를 보호하며 시행하는 것이 좋습니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.비만은 발바닥에 가해지는 압력을 증가시켜 발의 아치가 낮아지고, 발바닥 근막과 근육에 부담이 커져 중앙 부위 통증이 생길 수 있습니다. 오래 서 있거나 많이 걷는 뒤 통증이 심해진다면 체중 부담뿐 아니라 족저근막염, 평발, 중족부 관절 문제 등도 원인일 수 있습니다. 쿠션감과 지지력이 좋은 신발을 착용하고, 체중 감량, 종아리·발바닥 스트레칭, 발 근육 강화 운동이 증상 완화에 도움이 됩니다. 통증이 지속되거나 붓기, 열감, 보행 장애가 동반되면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보는 것이 좋습니다.빠른 쾌유을 바랍니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.고중량 스쿼트와 시티드로우는 척추에 큰 하중이 걸리는 운동이지만, 자세가 정확하고 중량을 단계적으로 늘리면 허리 주변 근육과 코어를 강화해 허리 안정성 향상에 도움이 될 수 있습니다. 반대로 잘못된 자세, 과도한 중량, 피로 누적 상태에서는 허리 근육.인대 손상이나 디스크에 부담이 커질 수 있습니다. 허리디스크나 만성 요통이 있는 경우에는 같은 운동이라도 위험도가 더 높아지므로, 전문가의 평가를 바탕으로 운동 종류와 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 정형외과.운동의학에서는고중량 자체보다 “올바른 자세, 적절한 중량, 충분한 회복, 통증 발생 시 즉시 조절“을 가장 중요한 안전 원칙으로 봅니다.감사합니다. 좋은 하루 보내세요!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.아침에만 손가락 마디가 붓는 것은 자는 동안의 “체액 저류“ 호르몬 변화, 염분 섭취, 순환 문제 등으로 흔히 나타날 수 있습니다. 다만 아침 뻣뻣함이 30분 이상 지속되거나 통증이 동반된다면 “류마티스관절염” 등의 질환도 확인이 필요합니다. 비만은 증상을 악화시킬 수 있지만, 살이 쪘다는 이유만으로 손마디가 붓는 경우는 드뭅니다. 증상이 반복되거나 점점 심해진다면 류마티스내과 또는 정형외과에서 혈액검사와 진료를 받아보시길 권합니다.빠른 회복을 빕니다!!

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.목을 뒤로 젖힐 때와 오른쪽으로 돌릴 때만 아프고 움직임이 제한된다면 “목 근육이나 인대의 염좌, 경추 관절 문제“일 가능성이 있습니다. 증상이 2~3일 이상 지속되거나 점점 심해지면 정형외과 또는 재활의학과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 팔 저림, 손 힘이 빠짐, 심한 두통이나 발열이 함께 있다면 빨리 진료를 받으셔야 합니다. 그전까지는 무리하게 목을 돌리거나 스트레칭하지 말고, 온찜질로 통증 완화를 시도해 보세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!