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허리디스크 요추5번에 관한 질문입니다
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.지금 증상은 "요추 추간판 탈출증"의 "급성기"에 매우 전형적이라서, 이렇게 아픈 게 이상한 건 아닙니다.이 시기엔 "물리.충격파보다 약물 + 충분한 휴식"이 더 중요하고, 보통 "1-2주가 가장 고비"입니다.스테로이드 주사는 "못 참을 정도로 통증이 지속될 때 선택지"이지 필수는 아니고, 주사 자체도 생각만큼 위험하지 않습니다.지금은 "무리한 치료.운동은 피하고, 약 복용.자세 관리"하면서 통증이 줄지 보면 되고, 계속 악화되면 다시 진료 받으세요. 빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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어깨 골격 프레임밴드 어깨 넓히는법.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.결론부터 말하면 "밴드로 뼈 프레임(어깨 너비)이 커지지는 않습니다" 성 장기라도 뼈 폭은 유전.성장판 영향이 커요.지금 증상은 "견갑골 움직임 불균형"과 "오른쪽 어깨 관절 가동성 제한" 가능성이 큽니다.교정은 가능합니다: "통증 없는 범위 스트레칭 + 견갑 안정화 운동"으로 좌우 차이와 통증을 줄일 수 있어요.계속 아프면 "정형외과/재활의학과"에서 평가 후 맞춤 운동을 배우는 게 가장 빠릅니다.운동 열심히 해주세요!! 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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손가락 주사 통증있는데 부작용인가요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.네, "지금 증상은 응급실 가는 게 맞습니다."주사 후에도 "망치로 때리는 통증.식은땀.손가락 전혀 못 움직임"은 비정상 신호예요."급성 신경압박, 구획증후군, 감염" 가능성도 배제해야 합니다."약 더 버티지 말고 지금 바로 응급실" 가세요.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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발목 미세골절로 깁스를 하면 얼마나 깁스를 하고 있어야 하나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.발목 "미세골절"은 보통 "깁스 3-4주"가 기본입니다.통증이 남거나 골절선이 분명하면 "4-6주"까지 하는 경우도 있어요.체중 55kg 여부보다 "골절 위치.안정성"이 기간을 좌우합니다.2-3주 차에 "X-ray 재검" 후 깁스 유지/제거를 결정합니다.빠른 나으시기를 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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수술한 부분이 다리가 부어있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진처럼 "수술한 쪽만 유독 부어 보이면" 금속핀 주위 "순환 저하.지연성 염증" 때문일 가능성이 큽니다.많이 걷지 않아도 "오래 앉아있기, 날씨 변화, 피로"만으로 갑자기 부을 수 있어요.통증이 동반되면 "단순 부종이 아니라 염증.고정물 자극"일 수 있습니다.붓기가 계속되거나 열감.통증이 있으면 "X-ray/초음파 확인 위해 병원 방문"이 필요합니다.빠른 쾌유을 빕니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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10년전 왼팔 골절후 회전이 안됩니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.사진상 "요.척골이 회전 변형된 채로 붙은 부정유합" 가능성이 커 보입니다.이 경우 팔꿈치.전완 "회전 제한(회내/회외 장애)"이 오래 지속될 수 있습니다.10년 경과 후에도 CT로 "회전각 변형 정도"를 정확히 평가할 수 있습니다.기능 불편이 크면 "정형외과(상지 전문)"에서 교정 절골술 가능성 상담이 필요합니다.감사합니다. 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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지인분이 베드민턴 배우자고 합니다. 어깨가 불편한데 한쪽으로만 하는 운동이 어깨운동이 될까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.오른쪽이 만세가 안 되면 "유착성 관절낭염"이나 회전근개 문제 가능성이 큽니다.이 상태에서 "배드민턴은 어깨.무릎 모두에 부담"이 커서 악화될 수 있어요.지금은 "통증 범위 내 스트레칭.재활운동"과 가벼운 "실내자전거/수중운동"이 더 안전합니다.먼저 정형외과 진료로 원인 확인 후 "회복 단계에 맞춰 운동 선택"하세요.스트레칭이나 재활운동 열심히 꾸준히 해주세요!! 감사합니다~~^^
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.27
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찌릿거리는 무릎 염증 자가치료가 가능할까요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.보행량 급증 후 "슬개대퇴 통증 증후군" 건염 같은 과사용 염증은 "1-2주 이상" 가는 경우도 흔합니다.지금처럼 "계단 통증.양측 악화"면 완전 자가치료만으로는 한계가 있어요.가능하면 병원에서 "X-ray(필요 시 초음파/MRI)"로 구조적 문제를 배제하는 게 안전합니다.당분간 "휴식.얼음찜질.압박.다리 올리기" 소염진통제는 "연속 3-5일 이내"로만 복용하고 통증 지속 시 진료를 권합니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다 수고하세요~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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정형외과에서 내과적인 증상을 발견할 수 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.정형외과에서 찍는 "흉부 X-ray"로 갈비뼈 골절과 함께 "폐렴" 기흉 같은 "큰 이상은 대락적으로 확인"할 수 있습니다.다만 심장.미세한 폐질환.혈전 등은 "X-ray만으로는 한계"가 있어요.낙상 후 통증이라도 "호흡곤란.열.기침.식은땀"이 있으면 원인이 다를 수 있습니다.X-ray 결과 애매하거나 증상이 지속되면 "내과/응급실 추가 검사(CT.혈액검사)"가 필요합니다.빠른 쾌유을 빕니다!! 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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3년 전부터 오른쪽 무릎에 통증이 있고 지금은 간헐적으로 아프고 걷고 나서 통증이 더 심합니다. 어떤 검사를 해야 원인을 알 수 있나요?
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.무릎 "퇴행성 관절염" 여부를 보려면 "무릎 X-ray(체중부하 촬영)"가 가장 기본입니다.연골.반월상연골.인대까지 확인하려면 "MRI"가 도움이 됩니다.붓기.열감이 있으면 "초음파"로 활액염.삼출 여부를 보기도 해요.정형외과에서 증상 설명 후 "X-ray -> 필요 시 MRI" 순으로 진행하는 게 일반적입니다.빠른 호전 바랍니다. 감사합니다~^^
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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