의료상담
인대가 눌어난거면 목발같은거는 필요없나요?
성별
여성
나이대
30대
병원에서 반깁스만하고
목발은 처방안받았는데요.
원래 인대가 늘어나면 그냥 걸어다녀도 상관없는건가요? 궁금해서요..
은근 아픈데 괜찮은건가 해서요..
그리고 저는 반깁스 2주 처방 받았어요.
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
발목 손상으로 불편이 있으시군요.
손상 정도 등 상태에 따라 목발 사용 여부가 달라 질 수는 있지만 회복하실 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.
현재 상태에 대해서는 담당의사선생님께서 정확히 알고 계시기 때문에 담당의사선생님과 상담 후 지도 하에 관리를 해 나가시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
반깁스를 2주동안 유지하라고 처방받은상태라면 인대손상이 있기때문에 관절의 움직임을 제한하고 보호하는 목적으로 처방하는 경우가많습니다
뼈에 이상이 없는상태라고 하더라도 인대나 힘줄이 파열되거나 늘어난경우 초기에는 고정을 위해 깁스를 하기도하는데요
일단 되도록이면 체중이 가해지지않도록 주의하는것이 필요하고 2주정도는 움직임을 자제하고 휴식을 취하는것이 도움이될수있습니다
지금은 통증이없는 범위내에서 걷거나 활동하는것이 좋고 만약 통증과불편감이 심해진다면 냉찜질과함께 병원에서 추가적으로 진료를받아보는것을 추천합니다
빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
인대가 늘어난 염좌라도 “손상 정도에 따라 체중부하와 보행 방법이 달라집니다.“ 가벼운 염좌는 통증이 허용하는 범위에서 걸을 수 있지만, 통증이 심하면 목발로 체중을 줄이는 것이 도움이 됩니다. 반깁스를 2주 처방받았다면 우선 “병원에서 안내한 만큼만 체중을 싣고“ 통증을 참고 무리해서 걷지는 마세요. 붓기.통증이 점점 심해지거나 체중을 싣기 어려우면 재진하여 목발이나 추가 검사 필요 여부를 확인하는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 빕니다!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
인대가 늘어났다고 해서 무조건 목발을 사용해야 하는 것은 아니며 특히 발목 염좌가 경미하거나 체중을 실을 수 있는 정도라면 반깁스만 하고 통증이 허용하는 범위에서 걷도록 하는 경우가 흔하며 대부분의 발목 염좌는 목발 없이 조기 체중 부하를 권하는 경우가 많습니다.
그렇지만 걸어도 된다고 해서 아픈데 계속 많이 걸어도 된다는 의미는 아니며 통증이 심하다면 목발등을 사용하시는 것도 좋습니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
병원에서 반깁스만 하고 목발을 처방하지 않았다면 어느정도 체중을 실어 걸어도 된다고 판단했을 가능성이 있어요. 다만 걷는게 많이 아프다면 억지로 참고 걸어다니는건 피하는게 좋습니다! 통증이 심해지거나 붓기가 계속 늘어난다면 발을 쉬게하고 다리를 심장보다 높게 올려 쉬어주세요! 반깁스는 처방받으신 2주동안 잘 착용하고, 임의로 빼거나 무리해서 움직이지 않는게 좋습니다. 절뚝거릴정도로 아프다면 목발이나 다른 보조기구가 도움이 될수 있어요! 통증이 점점심해지거나 발이 저리다면 다시 병원에서 확인받는걸 추천드립니다.