수중 재활치료사 또는 재활에 관련된 자격증 궁금증
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수중재활분야는 국내에서는 규모가 크진 않지만 꾸준히 수요가 있는 분야입니다. 수중운동지도사, 수중재활운동 관련 민간 자격증, 장애인 스포츠지도사 등의 자격도 취업에 도움될수 있습니다. 대학병원 재활의학과, 재활전문 병원, 스포츠의학센터 당의 채용공고를 꾸준히 확인하여 관련 실습 기회를 찾아보는것을 추천드립니다!
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대학병원에서 수술받아야하는데 산정특례 대상 질환인지 궁금합니다
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.산정특례 적용여부는 질환명에 따라 결정되며, 단순히 대학병원에서 수술받는다고해서 자동으로 적용되는건 아닙니다.말씀하신 증상만으로 염증성질환인지 양성종양인지 희귀질환인지 알수없어 산정특례 대상여부를 판단하기 어렵습니다.정확한 진단명이나 질환명을 확인한후 담당의사 또는 병원 원무과에 문의하면 가장 정확하게 안내받을수 있습니다!
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발 옆쪽?새끼발가락있는 그 라인이 거의 한달째 저립니다...
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순히 잠을 못자서 생긴 일시적인 증상일 가능성은 낮아보입니다. 발 바깥쪽 감각은 특정 말초신경이나 허리신경과 관련이있어 신경이 눌리거나 자극을 받은경우 이런증상이 나타날수 있습니다. 일시적인 증상이라면 보통 며칠 내 나아지지만 한달이상 지속됐다면 진료를 받아보는걸 추천드립니다. 다리저림, 힘빠짐이 함께있다면 허리 신경문제일수 있으니 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보는걸 권합니다!
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허리가 아퍼서 그러는데 좋은 방법이 있을까요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 근육통보다는 허리디스크, 척추관협착증, 신경 압박 등의 원인이 있는지 다시 확인해볼 필요가 있습니다. 여러병원을 다녔는데도 호전이 없다면 MRI 등 정밀검사를 고려해보는것이좋습니다. 약물치료와 물리치료만으로 좋아지지 않는경우 재활운동이나 자세교정이 더 중요할수 있습니다. 평소 오래 앉아있거나 무거운 물건을 드는 습관이 있다면 통증이 반복될수 있어 생활습관 개선도 필요합니다. 병원비 부담이 크더라도 원인을 정확하게 파악하는게 우선이며 재활의학과나 척추전문 병원의 상담을 받아보는걸 추천드립니다!
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발톶이 부러져도 괜찮을가요????
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.출혈이 없고 발톱이 일부만 깨진 상태라면 대부분 시간이 지나면서 새발톱이 자라며 회복됩니다. 다만 안쪽까지 깊게 부러진 경우에는 발톱이 들뜨거나 세균이 들어가 염증이 생길수 있어서 주의가 필요합니다.억지로 뜯어내지말고 걸리적거리는 부분만 조심스럽게 다듬은뒤 깨끗하게 관리해주세요. 발톱 뿌리가까이까지 손상됐다면 새발톱이 자라는데 영향을 줄수있으므로 진료를 권합니다!
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의자에 다리 얹혀서 누워 잇기....
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.다리높이가 각도가 몸에 맞지않아 허리,골반 주변 근육이 긴장하기 때문일수 있습니다.다리높이를 조금 낮추거나 무릎 아래에 베개를 받쳐 자세를 조절해보세요. 자세를 바꿨을때 편해진다면 큰문제보다는 자세와 근육긴장 때문일 가능성이 높습니다. 다만 통증, 저림, 다리 힘빠짐 같은 증상이 함께 있다면 허리 신경문제일수 있어 진료를 받아보는것이 좋습니다!
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갑자기 발바닥에서통증이느껴져서요
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.족저근막염보다는 발바닥 근육이나 인대의 염좌, 중족골 부의의 염증 등의 가능성이 더 있어보입니다. 당뇨나 췌장암때문에 이런 증상만 단독으로 나타나는 경우는 드뭅니다.최근 무리하게 걷거나 불편한 신발을 신은적이 있는지 확인해보시길 바랍니다. 통증때문에 걷기 어렵거나 붓기, 열감이 있다면 진료가 필요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!
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우측 등 어깨 견갑골 쪽 부상 건 문의(만성)
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.단순 근육통보다는 견갑골 주변 근육, 힘줄 또는 어깨 관절의 만성적인 기능이상이 남아있을 가능성이 있습니다. 특히 스트레칭시 좌우 차이가크고, 운동할때 어깨에힘이 잘 들어가지 않는다면 견갑골 움직임 이상이나 회전근개 문제도 의심해볼수 있습니다. 봉칩이나 마사지로 일시적인 완화가 될수 있지만 원인을 확인하지못하면 근본적인 호전은 어려울수 있습니다.정형외과나 재활의학과를 방문해 현재상태를 평가받는걸 추천드립니다!
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다리가 조금 저리는 증상이 있는데 왜 그러는지 모르겠어요?
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.여러가지 원인으로 나타날수 있습니다. 허리디스크나 척추관 협탁증처럼 허리신경이 눌리는경우 다리저림과 근력저하가 나타날수 있습니다. 또한 혈액순환 문제, 전해질 불균형, 당뇨병성 신경병증 등이 원인이 될수 있습니다. 단순피로로 인한 일시적인 저림이라면 휴식 후 좋아질수 있지만 반복적으로 발생한다면 주의가 필요합니다. 증상이 계속된다면 신경외과나 정형외과를 방문해 진료보는걸 추천드립니다!
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허리 통증, 왜 이런건지 궁굼합니다!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허리를 많이 숙인자세를 많이 사용한뒤 나타난 근육,인대의 염좌나 허리관절의 과부하로 인한 통증일 가능성이 높습니다.목디스크와 허리디스크는 직접적인 관련이 없는 경우가 많지만 자세불균형으로 인해 허리부담이 커질수는 있습니다. 우선 무거운 물건은 들기나 반복적으로 허리를 숙이는 동작을 줄이고, 가벼운 걷기나 스트레칭을 해보시는것이 좋습니다. 통증이 다리로 뻗치거나 저림, 감각/근력 저하가 동반된다면 허리디스크 가능성도 확인이 필요합니다. 증상이 2주이상 지속되거나 점점 심해진다면 병원 내원을 권합니다!
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