충격파 물리치료 단계를 한번에 확 올려도 될까요?

Question

성별

남성

나이대

10대

제가 발목 염증 때문에 충격파를 치고 있는데 지금 단계가 20단계중에 13~17정도 거든요 컨디션이 좋은날은 17로 쭉해도 괜찮고 안좋은날은 치다가 올리기도 해요 저번에 13단계로 조금 치다가 괜찮아져서 조금씩 올리다가 그냥 20단계로 올려서 했거든요 아프긴 했지만 참을만했는데 다음에 할땐 한번에 29단계로 올려서 받아도 될까요? 충격파는 아픈거 참을수 있으면 참으면서 높은단계 하는게 좋다고 해서요

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

충격파는 참을 수록 세게 할 수록 효과가 좋은 치료는 아니고 최근 전문가 합의에서도 낮은 강도에서 시작해 견딜 수 있는 버위로 점진적으로 올리고 통증은 힘줄 치료 기준 6/10 이하를 권한다고 해요

따라서 다음 치료에서 한번에 29단계로 올리는 것은 권하지 않고 현재 17단계 정도에서 치료 후 통증 붓기 반응을 보면서 치료사가 조절하는 것이 안전합니다!

Answer 2

안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.

발목 때문에 고생이 많으십니다.

결론부터 말씀드리면 한번에 단계를 올리는 것은 좋지 않고 쎄게하면 좋은 것도 맞지 않는 얘기입니다.

체외충격파는 조직에 강한 에너지를 가해 미세한 손상을 주어 세포의 재생을 유도하는 원리입니다.

여기서 과도하게 강하게 하면 자극이 심해서 미세한 손상이 아닌 손상이나 부종을 일으켜 염증을 악화시키고 신경의 통증역치가 올라가 점점 강하게 하여야해서 좋지 않습니다.

현재 20단계에서도 괜찮으셨으면 22단계로 올려서 반응을 보는 것이 좋아보이고 일단 받으면서 실시간 조절하는 것이 좋아보입니다.

Answer 3

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

충격파 치료 같은 경우 아플수록 강도가 강할수록 무조건 효과가 좋은 치료는 아니며 환자 본인이 느끼기에 약간의 불편한 정도의 강도로 하시는게 좋으며 치료 횟수 및 타수등이 더 중요할 것으로 생각됩니다.

또한 기계에 따라서 강도 차이가 있을 수 있으며 현재 13~17단계에서 컨디션에 따라서 조절하면서 받고 있으신대 갑자기 29단계 까지 올리는 것은 조직의 상태와 통증 반응을 고려했을 때 별로 좋지 않다고 생각됩니다.

특히 10대이고 발목에 염증이 있는 상태라면 한번에 단계를 올리기 보다는 점진적으로 단계를 올려보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 4

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

29단계로 한 번에 올리는 것은 권하지 않습니다. 충격파는 아픈 만큼 무조건 효과가 좋아지는 치료가 아니며, 최근 전문가 합의에서도 힘줄 치료 시 통증을 6/10 이하로 유지하도록 권고합니다. 특히 현재 13~17단계에 적응 중이라면 다음 치료에서 갑자기 큰 폭으로 올리기보다 치료자가 상태를 보고 단계적으로 조절하는 것이 안전합니다. 치료 후 통증·붓기·멍이 심하게 증가하거나 다음 날까지 통증이 크게 악화된다면 강도를 낮추거나 치료 간격을 조절해야 합니다.  “참을 수 있으니 최고 강도로”는 좋은 기준이 아닙니다. 현재 발목의 정확한 힘줄/인대 문제와 사용 중인 충격파 기계의 종류·실제 에너지 수치를 담당 치료자에게 확인해보시길 바랍니다.  감사합니다. 좋은 하루 되세요!!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

체외 충격파 치료 강도는 통증이 있지만 크게 불편하지 않은 정도 내에서 받으셔도 충분한데요, 자극이 약하다고 느껴지신다면 어느정도 강도를 높여 치료를 받아보셔도 좋고, 중간에 강도를 조절하여 받아보시면 도움이 되겠습니다.

Answer 6

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

발목 통증으로 불편이 있으시군요.

체외충격파 강도가 강하다고 무조건 효과가 좋은 것은 아닙니다.

무리하게 강한 강도로 적용 시 주변 조직의 손상을 유발할 수 있기 때문에 억지료 참으려 하기보다는 참을 수 있는 범위에서 적절한 강도로 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

충격파치료는 무조건 강하게 받는다고 더 효과가 좋은건 아니라는점은 꼭 기억하셨으면 좋겠어요. 아픈걸 참을수 있다고해서 한번에 강도를 확 올리면 오히려 통증이 더 심해질수 있어서요! 지금처럼 몸상태에 따라 조금씩 강도를 조절하는걸 추천드려요. 특히 13-17에서 받다가 한번에 29단계로 올리는건 조금 무리일수 있어요! 너무 조급하게 생각하지마시고 치료받으면서 담당 선생님과 상의해 조금씩 강도를 올리는게 좋을것 같아요!