답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.5분정도 찜질팩을 올려놓은것 때문에 장이 멈추거나 하는일은 없으니 안심하셔도 됩니다! 찜질팩을 맨살에 뜨겁게 오래놓으면 화상입을수 있으니 이점만 주의해주세요 !

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.5분 정도 찜질팩을 올려 놓은 것 때문에 장이 멈추거나 하는일은 없어서 걱정안한셔도 됩니다찜질팩을 맨살에 아주 뜨겁게 오래 놓으면 1도2도 화상입을수 있으니 주의바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.다양한 원일들이 있지만 충격이 없어도 손을 많이쓰면 관절주변에 염증이 생겨 뻑뻑해질수있습니다.통증이나 열감이 있을시 냉찜질 하시면 붓기 뻑뻑함 완화에 도움됩니다통증이 심하지 않다면 부드러운 스트레칭을 해주셔도 좋습니다 (손가락을 펴고 쭉늘렸다 쥐어보기)새끼손가락 쪽 힘 많이 들어가는 행동을 줄여주세요주먹을 쥐거나 폈을때 찌릿함이 반복되거나 눈에 띄게 붓거나 통증이 악화되면 병원방문 하시길 바랍니다빠른 쾌유 바랍니다~