답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이나 인대의 염좌, 좌골신경 자극, 고관절 주변 염증 등 여러원인이 있을수 있습니다. 현재 통증은 줄었지만 불편감이 계속된다면 정확한 원인확인을 위해 정형외과를 먼저 방문해 진료를 받아보는것을 추천드립니다. 진료 후 필요에 따라 고관절이나 허리문제로 판단되면 추가검사나 다른진료과를 안내받을수도 있습니다. 다리저림이나 힘이 빠지는 증상이 나타난다면 가능한 빨리 병원에 방문해 진료를 받으시길 바랍니다! 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.영유아 검진에서도 정상이라고 들었다면 크게 걱정하지 않으셔도 될것같습니다. 어린아이들은 장난처럼 잠깐씩 까치발을 하는것도 흔하기도 합니다! 현재 사진과 설명만으로는 정상발달과정에서 나타날수 있는 과정으로 보입니다. 다만 까치발로만 계속 걷거나 한쪽 발만 사용하는 모습, 통증이 있어니 자주 넘어지는 모습이 보인다면 그땐 진료를 다시 받아보는것이 좋습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.천골골절은 대부분 충분한 휴식과 경과 관찰로 회복되는 경우가 많지만 골절정도에 따라 통증이 계속되거나 후유증이 남을수 있어 정기적으로 진료를 받으며 상태를 확인하는 것이 인전합니다. 학교에서 발생한 사고라면 학교안전공제 대상이 될수 있고 경우에 따라 통원교통비와 장해급여 등이 인정되는 사례도 있다고 합니다. 다만 후유증이 대한 보상은 치료가 아예 끝난후 객관적으로 심사를 통해 이루어진다고 합니다. 자세한건 학교 안전공제회에 문의하거나 학교담당자를 통해 확인해보는걸 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.수술후에는 마취의 영향이나 진통제복용, 활동량 감소때문에 일시적으로 변비가 생기는 경우는 꽤 흔합니다. 물을 충분히 마시고 섬유질이 많음 음식을 먹고, 가능한범위에서 가볍게 움직여주는게 도움됩니다. 가스가 나오지 않고 구토가 동빈된다면 병원에 가는걸 추천드립니다. 하루정도 경과를 더 지켜보고,배변이 계속 안되면 수술 받는 병원에 연락해 변비약 등 현재 상태를 상담해보는것을 추천드립니다!! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.6개월정도 입원하면서 활동량이 줄었다면 다리근육이 많이 빠져서 서있거나 걷는 동작이 힘들수도 있습니다. 특히 무릎 위쪽 통증은 허벅지 앞쪽 근육인 대퇴사두근이 약해져 무릎이 부담이 많이 가면서 나타나는 경우가 많습니다. 걷기훈련과 함께 허벅지, 엉덩이, 종아리 근육도 천천히 강화하는 것이 도움됩니다.다만 뇌경색과 투석중인 상태라 무리한 운동보다는 재활치료사와 함께 강도를 조절해가면서 하는것이 중요합니다. 통증이 심하다면 무릎 주변힘줄이나 관절상태도 확인해보고 상담받아보는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.손목 양쪽 통증은 손목을 많이 사용하거나 무리한 동작으로 인해 힘줄이나 인대에 염증이 생겨 나타나는 경우가 많습니다.손목을 움직일때 소리가 나는것은 단순히 관절 소리일수 있지만 거기에 통증까지 있으면 확인을 해볼 필요가 있습니다.당분간은 손목사용을 줄이고 휴식과 냉찜질을 해주세요!움직일때 불편함이 심하다면 정형외과에서 검사를 받아보는것을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.만 4세들은 아직 발 아치가 자리잡는 과정이라 발바닥이 평평해보이는 경우도 꽤있습니다. 운동치료가 모든 아이에게 필수는 아니고 발모양이나 걸음걸이, 통증유무, 양쪽 발의 균형을 보고 결정하는 경우가 많습니다. 평소 집에서도 까치발들기, 발가락으로 물건(수건)집기, 발바닥 근육을 쓰는 놀이 등을 꾸준히 해주는것도 도움될수 있습니다. 비용부담이 크다면 담당선생님께 아이 상태 꼭 필요한 횟수인지, 집에서 운동으로 대체 가능한지 상담해보는걸 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.머리를 부딪힌뒤 심한두통이나 어지러움 , 구토증상이 없다면 크게 걱정하지 않아도 되는 경우가 많습니다. 부딪힌 뒤 빨갛게되고 혹이 난것은 충격으로 인해 생긴 멍이나 부종일 가능성이 있습니다. 당장은 해당부위에 냉찜질을 해주면 붓기와 통증완화에 도움이 됩니다. 머리를 다린하루정도는 증상이 없더라고 잘 살펴보고, 두통이나 구토, 어지러움이 동반되면 병원에서 확인받는것을 추천드립니다! 별일 아니길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오래 앉아있다보면 자신도 모르게 허리가 둥글게 말리고 엉덩이가 앞으로 밀리는 자세가 되기 쉽습니다. 고치려면 의자깊숙이 엉덩이를 넣고 앉아 허리를 억지로 세운다는 느낌보다 골반을 세운다는 느낌으로 앉는것이 좋습니다. 등받이에 기대는 것도 도움되고 발바닥은 편하게 바닥에 닿도록 해주세요.중간중간일어나 허리와 골반을 풀어주고, 허리와 엉덩이 주변 근육을 강화해주면 자세가 무너지는 것을 줄이는데 도움됩니다!