답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.골반통증은 꼭 골반염 때문에만 생기는것은 아닙니다. 성경험이 없어도 근육이나 관절문제, 배란통, 생리와 관련된 질환, 방광이나 장 질환 등 여러원인으로 골반이 아플수 있어요. 오래 앉아있을때 통증이 심해진다면 근골격계 원인도 있을수 있습니다. 통증이 오래 지속되고 진통제가 필요한 정도라면 산부인과나 정형외과에서 진료를 받아 정확한 원인을 확인하는것이 좋습니다. 특히 통증이 점점 심해지거나 질출혈, 분비물까지 나온다면 빠르게 병원을 방문하는걸 추천드립니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.줄넘기 이후부터 무릎에서 소리가 나고 걸을때 통증이 반복된다면 슬개대퇴통증 증후군이나 반월상연골손상, 연골자극 등을 의심해볼수 있습니다. 증상이 3개월째 계속된다면 단순 염증만으로 보기 어려울수도 있습니다. 줄넘기나 달리기처럼 무릎에 충격이 큰 운동은 피하고, 통증이 없는 범위에서 가벼운 걷기나 허벅지 근력운동을 하는것이 도움될수 있습니다. 진통제를 복용해도 호전이 없다면 다시 진찰받고 정밀검사를 고려하는것을 추천드립니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.프레스에 의한 압착 절단은 혈관과 신경, 힘줄의 손상이 심한 경우가 많아 수지접합 성공률이 다소 낮아질수 있습니다. 하지만 사고 후 30분 만에 병원에 도착했고, 절단된 손가락을 오염되지 않도록 잘 보관해서 가셨다면 접합에 유리한 조건으로 볼수 있습니다. 수술이 성공적으로 끝나더라도 이후 혈액순환 관리와 재활치료가 결과에 매우 중요한 영향을 미치므로 의료진의 지시에 잘 따르는것이 중요합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육이나 인대가 무리하면서 생긴 염좌일 가능성이 있지만 일주일이 지나도 호전이 없다면 단순 근육통만은 아닐수도 있습니다. 진통제를 복용해도 통증이 계속된다면 운동은 당분간 쉬고, 정형외과에서 진료를 받아 정확한 원인을 확인해보는것이 좋습니다. 현재는 무리한 스트레칭이나 운동은 피하고, 통증이 심해지는 동작은 줄이면서 충분한 휴식을 취하는것이 도움됩니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.움직이면 조금괜찮아지더라도 오래 앉아있기 힘들고 허리를 숙일때 힘이 빠지는 느낌이 계속된다면 무리한 활동은 피하고 당분간은 무거운 물건을 들거나 허리를 심하게 숙이는 동작은 삼가하는것이 좋습니다. 발에 이물감이 있는것처럼 느껴지거나 저림이 지속된다면 단순한 근육통만이 아닐수도 있으므로 증상변화를 잘 살펴보시는것이 좋습니다. 충분히 휴식을 취해주시고, 근력저하와 허리통증 계속 악화된다면 진료를 받아보는걸 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오랜만에 복싱과 어깨 운동을 무리하게 하면서 회전근개나 어깨힘줄, 근육에 염증이나 부분 손상이 생겼을 가능성도 충분히 있습니다. 4일정도 쉬었더니 일상생활에서는 팔이 올라갈 정도로 호전된 점은 완전파열보다는 근육이나 힘줄의 과사용에 의한 손상일 가능성이 조금 있습니다. 당분간은 복싱과 어깨 운동을 중단하고, 무리한 머리 위동작은 피하면서 경과를 지켜보는것을 추천드립니다. 통증이 계속되거나 근력저하가 호전되지 않으면 정형외과 진료를 받아 상담받는것을 권합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오랫동안 사용하지 않았던 관절과 힘줄이 다시 움직이면서 일시적으로 나타날수 있습니다. 보조기를 착용했을때는 괜찮지만 맨발로 걸을때만 아프다면 발목과 발등에 실리는 부담이 아직 커서 생기는 증상일 가능성이 있습니다. 현재는 무리해서 걷기보다는 담당의사가 안내한 범위내에서 재활운동을 하고, 통증이 심할때는 충분히 쉬면서 냉찜질을 해보는것이 도움됩니다. 다음외래진료때 발등을 꼭 말씀하시고 통증이 계속 심하거나 호전되지 않는다면 예정된 진료일 전이라도 수술받은 병원을 방문해 진료를 받아보길 바랍니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.현재 증상만 보면 단순한 테니스엘보만으로 설명하기에는 팔저림, 힘빠짐, 붓기까지 함께 있어 다른원인이 있는지도 확인할 필요가 있어보입니다. CT는 골절만 보는 검사가 아니라 뼈 주변 구조나 일부 다른이상까지 확인할수 있고 의사가 조영제를 사용하는 CT를 권한것은 염증이나 다른이상도 있는지 함께 살펴보려는 목적일 가능성이 있습니다. 반면 초음파는 임줄이나 인대, 엘보를 확인하는데는 유용하지만 신경문제가 깊은 부위까지 평가하기에는 한계가 있습니다. CT결과를 먼저 확인한 뒤 추가 검사가 필요한지 담당 전문의와 상의하는 것이 좋습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.움직이지 않을때는 괜찮고 움직일때만 아프다면 우선 손사용을 줄이고 냉찜질을 10~15분씩 하루 여러번 하는게 도움될수 있습니다. 타이레놀은 통증완화에는 도움되고, 바르는 파스는 가렵거나 피부자극을 느끼게 한다면 사용을 중단하는것이 좋습니다. 증상이 하루이틀 내 호전되지 않거나 계속 욱신거린다면병원에서 진찰을 받아 정확한 원인을 확인해보시는것을 추천드립니다 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.의자에 앉아서 하는 운동은 무릎에 가해지는 부담이 비교적 적어 관절염이 있는분들도 상태에 따라 도움이 될수 있습니다.다만 사진처럼 다리를 크게벌리거나 무릎을 반복해서 많이 움직이는 동작은 통증이 생기면 즉시 중단하고, 무리하지 않는 범위에서 하는것이 중요합니다. 현재 주사치료를 받은 직후라면 의사선생님 말씀대로 충분히 쉬면서 가벼운 관절운동위주로 시작하는것이 좋습니다!