답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.양쪽 무릎에서 소리가 나고 통증이나 붓기없이 소리만 나는 경우라면 크게 문제없는 경우도 많습니다. 다만 예전보다 러닝할때 무릎이 부담이 빨리 느껴진다면 한번쯤 정형외과에서 확인해보는게 좋을것 같아요! 연골이나 슬개골 주변 문제, 과사용으로 인한 통증 등 여러원인이 있을수 있어요.우선 러닝강도와 거리를 조금 줄이고 무릎상태를 지켜보셔도 좋을것 같아요. 휴식을 하고나서도 통증이 계속된다면 정형외과 진료를 추천드려요! 빠른쾌유를 빕니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.저녁에 술을 드셨다면 내일 아침 프롤로주사를 바로 맞기보다는 ... 시술하는 병원에 먼저 연락해서 음주사실을 꼭 알리는게 중요합니다. 프롤로 치료는 회복반응을 유도하는 시술이라 시술 전후 음주를 피하라고 권하는 경우가 있어요!병원마다 권장하는 금주기간이 달라서 무조건 맞아도 된다고 말하기가 어렵습니다. 7일간격으로 맞는 일정이라면 하루정도 미루는게 가능한지도 담당 선생님께 물어보세요! 괜히 걱정하지마시고 병원에 미리 이야기 해서 안전하게 결정하는게 좋을것 같습니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.보통 여러개의 갈비뼈가 부러졌지만 폐나 심장 같은 내부 장기를 찌르거나 관통한 손상은 없다는 의미로 설명하는 경우가 많아요. 다만 정확한 진단명은 진단서나 CT결과를 봐야 알수 있어요. 52주 진단이라고 해서 실제로 52주 동안 치료가 필요하다는 뜻과 반드시 같은것은 아닙니다. 진단기간은 골절의 개수와 위치, 합병증, 치료 경과 등에 따라 의사가 판단해서 기재합니다! 진단서에 적힌 정확한 문구룰 확인해보는게 좋을것 같습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.한달째 통증이 있다면 단순 염좌가 아직 덜 나은 경우도 있지만 계속 기다리기만 하는건 조금 조심하셔야 합니다.인대 손상외에도 힘줄염이나 연골손상, 피로골절, 발목 관절의 염증 같은 원인도 있을수 있어요. 특정 동작에서 계속 아프다면 정확히 어디가 손상됐는지 확인해보는게 좋습니다. 붓기가 계속있거나 걸을때나 계단을 오를때도 아프다면 더더욱 진료를 받는걸 추천드려요! 가벼운 염좌라면 시간이 지나면서 좋아질수 있지만 한달째 지속되는 통증이라면 한번 확인해보는게 마음도 놓을것 같습니다.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.항생제 주사자체가 허리를 삔 통증을 일시적으로 없애주는 약은 아니에요. 다만 진통 소염 성분이 들어간 주사였거나 몸의 긴장이 풀리면서 통증이 잠깐 덜 느껴졌을 가능성은 있어요. 주사맞은 부위가 뻐끈한건 근육주사 후 흔히 생길수 있는 반응이라 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다! 어떤 주사를 맞았는지 병원에서 약 이름을 물어보면 가장 확실합니다. 내일 허리진료 보실때 허리를 삔 것과 주사 후 통증이 갑자기 괜찮아 진것도 꼭 말씀해 보세요! 갑자기 통증이 좋아졌다고 너무 안심하지 마시고 내일검사를 통해 원인을 확인해 보시는게 마음이 놓을것 같습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.일자목이나 라운드 숄더 때문에 목, 어깨 근육이 심하게 긴장하면 숨이 답답하게 느껴질수도 있어요. 그런데 오래 일한뒤 실제로 숨쉬기 힘들정도라면 단순히 자세 문제라고 넘기지는 않으셨으면 합니다. 심장이나 폐, 빈혈 등 다른원인도 있을수 있어서 한번은 내과에서 확인해보는게 좋을것 같아요! 검사에서 특별한 이상이 없다면 그때 재활의학과나 정형외과에서 자세와 근육문제를 치료해보는걸 추천드려요! 젊은나이라고해서 자세탓으로 넘기지 마시고 반복되는 증상인만큼 하번 제대로 검사해보셨으면 좋겠어요.

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.예전에 중족골을 다치셨고 철심이 남아있다면 비가 오거나 날씨가 흐릴때 수술부윙가 욱신거리는 건 생각보다 흔히 있을수 있어요. 다만 통증이 있다고해서 무조건 철심을 빼야햐는건 아니고 철심주변의 염증이나 유착, 신경자극 등이 원인일수도 있어요. 특히 어떤날에는 괜찮다가 어떤날은 너무 아플정도라면 한번 정형외과에서 상태를 확인해보는게 좋을것 같아요. 괜히 참고 지내기보다는 정확한 원인을 확인해보는게 마음도 훨씬 편할것 같아요! 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.병원에서 체중부하를 해도된다고 안내받았다면 통증이 없는 범위내에서 걷고, 아프거나 붓는다면 목발로 체중을 덜 실어주는게 좋아요. 걷는것이 아픈지 억지로 걸어다니는건 피하는게 좋습니다! 초기에는 발을 심장보다 높게올려 쉬고 냉찜질하면서 붓기를 줄이고, 의사가 권한 신발이나 보호대가 있다면 착용하는게 도움됩니다. 무엇보다 골절위치에 따라 회복기간과 보행방법이 달라져서 진료받은 병원에서 확인받는게 가장 안전해요 빠른쾌유 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.체외충격파가 일부힘줄이나 만성 통증에는 도움될수 있지만 급성으로 다친 발목에 꼭 필요한 치료는 아닐수 있어요.특히 엑스레이나 초음파검사에서 뼈,안대, 아킬레스건에 이상이 없다면 무조건 여러번 받을필요는 없습니다. 병원에 왜 충격파가 필요하고, 몇회정도 예상되는지 물어봐도 괜찮습니다! 작년에도 같은 부위를 다친적이 있다면 반복손상이나 다른 문제가있는지도 한번 확인해보는게 좋을것 같아요. 너무 걱정하지마시고 충격파만 계속 받기보다 발목을 전문으로 보는 정형외과에서 현재 상태와 재활방법을 다시 상담해보는걸 추천드려요! 빠른회복하길 바랍니다. 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.허벅지와 종아리 뒤쪽으로 저림이 내려오는 증상이라면 단순근육통 보다 허리에서 신경이 자극 될때 나타나는 방상통일 가능성이 있어요. 허리디스크가 있으면 엉덩이부터 허벅지, 종아리까지 저림이나 통증이 이어질수 있습니다!엑스레이만으로 디스크가 신경을 누르고 있는지 정확하게 확인하기 어려워서 MRI가 디스크와 신경상태를 확인하는데 더 적합해요! 입원치료 역시 MRI 결과가 나온뒤 치료방향을 정하는게 가장 정확해요.