답변 내역

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.전산에 28일 퇴원으로 되어있었다면 현재는 그 일정으로 등록되어 있을가능성이 높습니다. 최종 퇴원일은 담당의사의 판단에 따라 변경될수 있어서 월요일에 담당 과장님 진료후 다시 확인하는것이 가장 정확합니다. 간호사실에 현재 퇴원예정일이 맞는지 한번 더 문의해보는것은 전혀 무리가 아닙니다! 병원에서 맘대로 산재니 더 입원하세요 라고 결정할순 없어서 의사선생님 말씀을 듣는게 가장 정확합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.1. 주1회 기준은 7일간격으로 관리하는 개념으로 적용되고, 일~토/ 월~일 처럼이 아니라 환자분의 마지막 치료일을 기준으로 일주일 간격을 두고 시행하는 방식으로 이해하시면 됩니다!2.체외충격파는 6회만 받으면 충분핮니는 질환의 종류와 증상에 따라 다릅니다. 족저근막염이나 테니스엘보처럼 치료반응이 좋은 질환은 4~6회정도로도 증상이 많이 호전되는경우가 많습니다. 반면 만성 힘줄손상이나 증상이 오래 지속된경우는 추가 치료나 운동치료와 재활치료를 병행해야 더 좋은 결과를 기대할수 있습니다. 치료경과를 보면서 의료진과 치료계획을 조정하는것이 중요합니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.나이가 들거나 피부가 얇아지고 근육량이나 체지방이 변하면서 혈관이 잘 보이는 경우도 있습니다. 다만 오래 서있으면 혈관이 더 튀어나오고 다리가 묵직하거나 피로감, 통증, 붓기 같은 증상이 함께 나타난다면 하지정맥류 초기 증상일 가능성도 있습니다. 특히 혈관이 점점 굵어지거나 구불구불하게 튀어나오는 모습이 보인다면 진료를 받아보는것이 좋습니다. 오래 서있는 시간을 줄이고 가벼운 걷기나 종아리 스트레칭을 꾸준히 하고, 휴식할때는 다리를 심장보다 높게 올려주는것이 도움이 될수 있습니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.우선은 병원에서 상처를 확인하고 필요한 치료를 받는것이 가장 중요합니다. 상처가 가볍고 후유증없이 회복된다면 치료값과 약값정도로 마무리하는 경우가 많지만 상처가 깊으면 예방주사, 추가치료, 흉터 등이 남는다면 그에따른 손해에 대한 합의를 논의할수 있습니다. 평소 아는사이라면 감정적으로 이야기하는것보다 비용과 불편했던 부분을 기분으로 차분하게 상의하는것이 좋습니다. 위로금과 합의금은 정해져있는 기준이 아니고 상해정도와 치료기간이 따라 달라집니다. 원만한 합의기 이루어지길 바랍니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.회복상태에 따라 다르지만 보통은 통증이 많이줄고 팔을 무리없이 움직일수 있을때 시작하는것이 좋습니다. 급하게 운전해야 하더라도 핸들을 돌릴때 통증이나 불안정한 느낌이 있다면 아직은 피하는게 안전합니다. 특히 완전 탈구 경험을 했다면 며칠만에 무리하기보다는 담당의사의 안내를 따르는게 좋습니다.평소에도 어깨가 자주 빠지는 편이라면 제탈구 위험이 있어서 더욱 조심해야합니다. 빠른쾌유를 빕니다!

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.근육은 단백질로 만들어져 있지만 실제로는 약 70-75%가 수준으로 이루어져 있습니다. 이수분은 단순히 저장된 것이 아니라 영양분과 산소를 전달하고 노폐물을 배출해서 근육이 부드럽게 수축하고 이완하도록 돕는 역할을 합니다. 근력운동으로 근육량이 늘어나면 단백질 뿐 아니라 근육 속 수분도 함께 증가하는것이 정상입니다. 반대로 수분이 부족하면 근육의 힘이 떨어지고 경련이나 피로가 쉽게 생길수 있어 충분한 수분 섭취가 운동능력유지에 매우 중요합니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.걸음걸이나 체중이 한쪽으로 치우쳐있는 영향일 가능성이 있습니다. 평소 바른 자세를 의식하고 엉덩이와 코어 근육을 강화하는 운동을 꾸준히 하는게 도움될수 있습니다. 한쪽다리로만 기대서 서는 습관을 줄이고 신발바닥이 심하게 닳았다면 새신발로 교체하는걸 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.너무 많이 걸었다면 골반 관절 자체보다는 엉덩이와 골반 주변근육이 과하게 사용돼 근육통이 생겼을 가능성이 있습니다.2-3일 정도는 무리해서 걷거나 운동하지말고 충분히 쉬어주는것이 좋습니다. 통증부위에 온찜질을 하거나 가볍게 풀어주는것도 회복에 도움될수 있습니다. 대부분은 며칠지나면 괜찮아지는 경우가 많으니 너무 걱정안하셔도 될것같아요! 다만 걸을없을정도로 아프거나 통증이 심해진다면 그땐 병원가는걸 추천드립니다! 

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.상처에 아직 붉은살이보이고 아직 완전이 아문 상태는 아닌것으로 보입니다. 딱지가 조금 생겼더라도 가볍게 흐르는 물로 씻는 정도는 가능한 경우가 많지만, 오래 물에 담그거나 문지르는것은 피하는게 좋습니다. 씻은뒤에는 물기를 잘 말리고 새드레싱이나 밴드로 다시 덮어 상처를 보호해주세요. 의사선생님이 밴드를 붙여두라고 안내받았다면 상처가 완전히 아물때까지는 같은방법으로 관리하는것이 가장안전합니다. 빠른쾌유를 빕니다!!