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약·영양제
비타민 먹고 속 괜찮으면 공복 복용 가능한가요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수용성 비타민만 들어있다면 빈속에 드셔도되는데 지용성 비타민도 들어있다면 식후에 드셔야 흡수율을 높일 수 있어요. 비타민이 여러개면 지용성도 들어있을거에요.
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경구피임약 시간 오차 궁금합니다...
안녕하세요. 심주영 약사입니다.아예 안먹은경우는 문제가되지만 3시간 오차정도는 무시하셔도돼요. 그리고 사후피임약은 성관계시간과 가까울수록 효과가 좋고 시간이 지날수록 효과는 떨어져요. 최대 5일정도밖에 안되구요.
당귀수산은 하루에 한번만 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.당귀수산은 아침, 점심, 저녁으로 하루 세번드셔야 근육통이 빨리 낫습니다. 한번 먹기시작하면 이틀은 꼬박 채워드셔야 효과가 좋아요. 진통제처럼 증상이 있을때만 드시는 약과는 달라요.
혈압이 130-140인 경우....
안녕하세요. 심주영 약사입니다.수축기혈압이 140이상인 경우 1기 고혈압으로 정의합니다. 130~140 왔다갔다하는 정도면 평소에 관리만하셔도 정상으로 낮아질 수는 있어요. 50대 후반이셔서 관리가 어렵다면 약을 드시는것도 괜찮아요.
에페신 약 운동후에 먹어도 되나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.에페신같은 근육이완제는 근육의 발달에 영향을 미치지 않아요. 그런데 운동하고나서 나타나는 근육통을 가라앉히는 효과도 적긴합니다. 젖산이 쌓여서 통증이 나타나는거라 소염진통제만 드셔도 돼요.
우유랑 약은 어느정도 시간간격이 필요한가요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.약과 우유를 동시에 먹게되면 약물의 용해, 흡수에 영향을 미쳐서 약의 효과가 떨어질 수 있습니다. 약을 먹기전후로 적어도 1시간 시간차를 두셔야합니다.
분리유청단백질로 된 근육발달보충제가 몸에 좋지 않나요?
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식사를 통해 단백질을 충분히 섭취하신다면 단백질쉐이크같은 추가 섭취는 안하셔도돼요. 매 식사때마다 고기를 드시기 어려운경우에는 단백질쉐이크를 드셔도돼요.
브로멜정 브로멜라인 복용 문의드려요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.브로멜라인같은 효소 소염제는 말씀하신것처럼 공복에 드시면 소염효과가, 식후에 드시면 소화효소제로 작용하긴하지만 큰 의미는 없어요. 항생제랑 식후에 같이드세요.
비맥스메타비 정신과 약이랑 같이 먹어도 되나요??
안녕하세요. 심주영 약사입니다.자나팜,부스파정,인데놀정,트리티코정,설트랄린정과 비맥스메타비는 같이 드셔도 괜찮아요. 공복에 드시면 위장장애가 나타날 수 있으니 식후바로 드시길 바래요.
다이어트 보조제를 마시고 난 뒤에 헛배가 자주 불러요
안녕하세요. 심주영 약사입니다.식이섬유가 많이 들어있는 영양제는 가스가 차기 쉽습니다. 장내 미생물에 의해서 발효되면 가스가 차거든요. 지금 상태에서는 일주일정도 드시지 말아보세요.
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