라운드 숄더를 극복하는 운동방법이 어떤것이 있나요/?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.가슴을 펴고 어깨를 뒤로 모아 아래로 내려서, 날개뼈 뒤쪽과 겨드랑이 아래쪽 근육을 수축시키는 동작을 5초 동안 유지합니다. 앞으로 빠진 턱을 뒤로 밀어넣는 듯한 느낌으로 자세를 잡아주시면 보다 편하게 할 수 있습니다. 이를 시간이 날 대 마다 12회 반복하면 효과를 볼 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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맥주를 먹으면 왜 통풍에 잘걸리나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.맥주의 경우 다른 주류와 달리 퓨린 성분이 포함되어 있어 통풍을 악화시키는 경향이 있습니다.또한 맥주와 함께 섭취하는 고기류의 안주에도 퓨린이 다량 함유되어 있는 특징이 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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정수리 탈모 모발이식은 실패할 확률이 높나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.정수리, 이마 모두 모발 이식을 했을 때 생착률이 비슷합니다.정확한 상태를 파악한 후에 올바른 방향으로 이식을 한다면 다른 부위의 탈모와도 큰 차이없이수술 결과를 획득할 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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생후 30일 분유먹으면 토합니다?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.모유수유를 하던 중 갑작스럽게 분유로 식이를 변경하면 구토를 하거나 식이를 거부하는 경우가 있습니다.이런 경우 모유를 위주로 분유는 간헐적으로 낮은 비율로 섞어서 급여해보시고서서히 그 비율을 높여나가는 방식을 시도해보시기 바랍니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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코로나 후유증으로 후각 상실이 있나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.후각, 미각의 기능 저하는 코로나 감염 이후 2달까지도 지속될 수 있습니다.서서히 돌아오는 증상이며 2달이상 지속될 경우 이비인후과 방문을 통해 스테로이드를 복용해볼 수 있습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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며칠째 지속되는 더부룩함 위염인가요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.상기 기술된 상부 위장관의 증상은 만성 위염 등의 질환의 존재를 의심해 보아야 되는 증상입니다.역류성 위염인 경우라면 식도를 통해 신물, 기침이 발생하는 특징이 있으므로 단순 위염과 감별을 할 수 있겠습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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스피닝이 무릎건강에 그렇게 안좋나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.모든 운동이 마찬가지이지만 올바른 자세로 운동을 즐기는 경우에는 무릎에 큰 무리가 가지 않습니다.하지만 과도하게 안장에서 몸이 떨어지면서 무릎이 과굴곡 되는 자세에서 체중이 무릎관절에 가해지는 경우에는운동을 하기 이전보다 오히려 무릎이 안좋아질 가능성이 존재합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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아스팔트에 달리기를하면 무릎에 안좋나요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.아스팔트는 지면에 발이 닿는 순간 충격을 완하하기 어려운 종류의 자동차를 위해 만들어진 도로입니다.바닥이 우레탄과 같은 매트로 이루어져 있는 곳에서 달리기를 하시는 것이 무릎을 포함한 관절 건강에 좋습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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술을 한두잔만 먹어도 금세 피곤해지는데 간 기능에 문제가 있는 것일까요?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.주량과 관계없이 사회생활로 음주량이 늘어난 경우 원래 인체가 해독할 수 있는알콜의 양 이상을 음주한 상태일 가능성이 있습니다.피로감은 간건강의 이상을 시사하는 증상이므로 술자리 참석을 지양하시기를 권장합니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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입을 벌리고 자면 왜 건강에 좋지 않은지 궁금합니다?
안녕하세요 아하(Aha) 의료, 코로나 카테고리에서 활동중인 전문의입니다.일반적으로 잠자는 동안에는 침의 분비량이 감소하는데, 입을 벌리고 자면 침이 더 부족해집니다. 침은 음식물의 소화를 돕는 기능과 함께, 입속 세균의 번식을 억제하는 항균 작용도 합니다. 이런 침이 마르면 구강 내 세균의 활동이 활발해져 입냄새가 악화되고 충치, 치주염에 걸리기 쉽습니다.참조하시어 도움이 되기를 바랍니다.
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