답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.주사 치료 후 일시적으로 통증이 더 심해 질 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 시술 받은 병원에서 재진료 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.일자목의 경우 통증이 회복하였다 하더라도 지속적인 관리가 필요하며 좋지 않은 자세나 습관 등으로 목에 부하를 줄게 된다면 통증이 재발 할 수 있을 것입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 지속적인 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 관절 통증으로 불편이 잇으시군요.냉방병으로 인하여 체온조절능력이 떨어지며 관절 내 윤할액 분비가 줄어들거나 근육의 경직, 혈액순환의 저하로 인하여 관절과 근육에 부담을 주게 되며 관절 통증이나 근육통이 생길 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 3주 이상 지속된다면 넘어지면서 외상으로 인한 무릎 주변 근육이나 인대, 반월상연골판 등의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.온찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 잔단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.x-ray 검사 만으로 수술 여부를 정확하게 판단하기에는 어려움이 있을 수 있으며 CT나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드리며 수술을 결정하신다면 진료의뢰서와 검사 결과를 첨부하여 다른 정형외과나 상급병원 등 여러 전문의들과 상담을 받아보시고 수술적 여부를 결정하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.x-ray 검사를 통하여 허리디스크를 확인 할 수가 없다면 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 통하여 정확한 진단을 받을 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.석회성건염으로 불편이 있으시군요.체외충격파 치료를 1회 받았다고 하여 만족스러운 결과를 볼 수는 없을 수도 있으며 지속적인 치료가 필요할 수도 있을 것입니다.체외충격파 치료 후 일시적으로 통증이 발생할 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것이며 치료 시 통증이 심하시다면 강도를 조절하여 적용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.주무실 때에는 목과 허리를 굽히지 않고 척추를 바로 편 상태로 주무시는 것이 좋으며 아침에 운동을 하신다면 갑작스러운 과한 동작의 스트레칭이나 무거운 저항 운동은 근육이나 조직의 손상을 유발할 수 있기 때문제 자제해주시고 통증이 없는 범위에서 천천히 목과 어깨를 신장 시켜 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꾸치 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없으나 허리디스크 등 요추질환으로 인한 신경의 압박이나 족저근막염 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있습니다.발에 지속적인 부하를 주거나 충격을 가하는 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 손상으로 만성 질환으로 진행이 되게 되면 회복이 더뎌지며 회복기간이 길어 질 수가 있습니다.발목에 통증을 유발하는 무리한 활동이나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭이나 가벼운 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 재활운동을 해주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과에서 체계적인 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.