답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분의 엄지발가락이 무지외반증이 의심이 되어 걱정이 많으시군요.걱정이 되신다면 정형외과나 족부전문 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 무릎과 가슴 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없지만 무릎 관절은 통풍이나 관절염을 의심해 볼 수도 있으며 가승은 좋지 았은 자세나 습관, 무리한 운동으로 인한 근육의 과긴장이나 염좌를 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 발생하신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 주변 통증으로 불편이 있으시군요.허리에 통증을 유발하는 험한 산이나 높은 산을 등산 하는 것은 좋지 않으며 등산을 하신다면 통증이 없는 범위에서 낮은 산이나 힘들지 않는 산을 등산 해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 주변 통증으로 불편이 있으시군요.갑작스러운 무리한 운동이나 활동으로 인한 목과 어깨 주변 근육이나 인대 등 조직 손상이 아직 완전히 회복되지 않은 것으로 보입니다.온찜질을 해주시고 목과 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 걱정이 있으시군요.성장판이 아직 열려 있으시다면 조금 더 키가 성장할 수도 있을 것입니다.정형외과에서 성장판 검사를 받아보시고 정확한 정보를 얻으시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩방아를 심하게 찍어 통증으로 불편이 있으시군요.강한 충격으로 인한 근육이나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.2-3일 정도는 냉찜질은 해주시고 허리와 엉덩이에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 골절이나 인대, 반월상연골판 등 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.똑바로 누윤자세에서 다리를 들어 올리는 하지직거상 검사(SLR test)를 통하며 통증이 있으시다면 허리디스크로 인한 증상을 의심해 볼 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.외상으로 인한 골절이나 인대, 반월상연골판 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 압박이나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 주변 통증으로 불편이 있으시군요.목에 충격이 가해지며 목 관절이 맞추어 지기보다는 통증으로 인하여 잠시동안 목에 부하를 주지 않고 쉬어 주시다보니 근육이 이완되며 목의 움직임이 부드러워 지는 것을 느낄 수도 있을 것입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제해주시는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 목 건강에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.