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답변 내역

새끼 발가락 꺾엿는데 좀 부운 것 같은데 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용이나 사진으로 정확하게 판단을 하기는 어려우며 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 새끼발가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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엄지손가락 마디에 갑자기 멍이들었어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지 손가락 멍으로 불편이 있으시군요.순간적으로 무거운 물건을 들다 힘줄 등에 무리가 온 것으로 보이며 멍은 주변의 모세혈관이 터지며 발생한 것 같습니다.통증이나 불편이 없으시다면 냉찜질을 해주시고 무리한 움직임이나 부하는 주지 않고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다,답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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아킬레스부착부건염 치료기간이 긴가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아킬레스건염으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있으며 경미한 경우 2주-4주 이상 회복기간이 필요하며 심한 경우 수개월의 시간이 필요할 수도 있습니다.통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목 부위에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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여름만 되면 무릎에 열감이 생기는데 이우가 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.운동 시 무릎 열감으로 불편이 있으시군요.운동을 하게 되면 몸으로 열을 발산하게 되기 때문에 땀이 나기도 하며 신체 온도가 올라 갈 수 있습니다. 겨울에는 바깥 공기가 차기 때문에 몸에서 발산되는 열기를 덜 느끼는 것일 겁니다.통증이 없으시다면 걱정하지 않으셔도 되며 운동 후 즉시 냉찜질을 해주시는 것이 근피로 물질을 제거하고 손상된 근육을 회복하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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큰 맘먹고 지른 인체공학 의자인데 왜 허리가 더 아픈거죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.인체 공학의 의자가 올바른 자세를 유지시켜 주며 체형유지와 척추 건강에 도움을 줄 수는 있지만 장시간 앉아 있게 되면 다른 의자와 마찬가지로 허리에 부하를 주며 통증을 유발시킬 수가 있습니다.장시간 앉아 있으신다면 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동 등으로 허리 건강 관리를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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발목이 다쳤는데 정강이까지 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.정강이 부분의 전경골근, 장지신근, 장무지신근은 정강이와 발목에 이어져 있으며 발목의 움직에 관여하는 근육으로 발목 손상으로 인하여 근육에 영향을 줄 수가 있습니다.발목에 통증이 있으시다면 냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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손톱 들렸는데 뽑아야 될까요 아니면 손톱을 넣고 꼬메야 할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손톱 손상으로 불편이 있으시군요.본인 스스로 손톱을 뜯게 되면 조직 손상이나 감염 등의 우려가 있기 때문에 밴드 등으로 감아 주시고 피부과나 성형외과에서 진료를 받으시고 처치 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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하루전날 정형외과 다녀왔는데 오늘 다른 정형외과에 또 가도되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 디스크로 불편이 있으시군요.당일 같은 진료를 받으시는 것은 되지 않지만 다음 날이라면 다른 병원에서 진료를 보신다고 하여도 상관이 없습니다. 처방 받은 약은 진료 받으시는 의사선생님께 보여 드리면 중복 안되는 약으로 처방을 하시거나 다른 지침이 있으실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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발등이 갑자기 찌릿찌릿 한데 어느 병원을 가야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등 통증으로 불편이 있으시군요.감각 이상의 통증이 있으시다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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오른쪽 엄지 발톱쪽이 너무 아프네요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발톱 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 내성발톱이나 감염으로 인한 통증을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.06.19
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