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정형외과

언제나생각하는레드향

언제나생각하는레드향

미끄러져서 엉덩이를 찍고 머리를 바닥에 부딫쳐서 혹이났습니다

성별

여성

나이대

50대

복용중인 약

진통제및 근육이완제,위장약

  • 이로인하여 일주일간 허리통증과 두통이 심하여 재활병원가서 주사맞고 치료를 했는데 아직도 근육통이 있고
  • 엉덩이쪽은 통증이 심합니다. 어떻게 하면
  • 빨리 낫거나 통증완화가 될까요?

4개의 답변이 있어요!

  • 이동진 물리치료사

    이동진 물리치료사

    진해장애인복지관

    ∙

    안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

    넘어지시면서 엉덩이와 머리 손상으로 불편이 있으시군요.

    일주일 이상 통증이 지속되신다면 근육통이라기 보다는 강한 충격에 의한 근육이나 주변 조직의 손상으로 인한 타박상을 의심해 볼 수 있습니다.

    온찜질을 해주시고 손상 부위에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.

    빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

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    채택된 답변
  • 송진희 물리치료사

    송진희 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.

    허리와 엉덩이 통증이 지속된다면 무리한 운동이나 장시간 앉아 있는 자세는 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 초기에는 냉찜질, 이후에는 온찜질이 근육 긴장 완화에 도움이 될 수 있습니다. 가벼운 걷기와 통증 없는 범위의 스트레칭은 회복에 도움이 되지만 통증이 심해지면 중단해야 합니다. 두통과 엉덩이 통증이 계속되거나 다리 저림, 감각 이상이 동반된다면 정형외과나 재활의학과 재진료를 받아 추가 검사를 받아보시길 바랍니다.

    빠른 쾌차을 빕니다!!

  • 김현태 물리치료사

    김현태 물리치료사

    보건복지부

    ∙

    안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

    통증이 지속되고 계시다면 치료는 조금 더 지속하여 주시는 것이 좋겠고, 무리한 신체활동은 잠시 중단하는 것이 좋겠습니다.

  • 신미소 물리치료사

    신미소 물리치료사

    물리치료사

    ∙

    안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

    단순 타박상 이외도 근육, 인대, 꼬리뼈 등의 손상이 있을수 있습니다. 사고 후 일주일이 지났는데도 엉덩이 통증이 심하다면 정형외과에서 추가 검사여부를 상담받는것이 좋습니다.

    무리한 활동을 줄이고 앉을때는 푹신한 방석을 사용하는것이 도움됩니다. 근육통은 온찜질과 가벼운 스트레칭으로 완화될수 있지만 통증이 심하면 무리하지 않는것이 좋습니다. 증상이 서서히 좋아지는 경우가 많지만 점전악화된다면 재진료를 통해 정확한 상태확인을 하는것이 좋습니다!