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날개뼈? 견갑골? 통증 병원 가봐야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 주변 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 인하여 목이나 어깨 주변 근육이 과긴장되었거나 목디스크나 일자목 등 경추 질환으로 인하여 통증이 발생하는 것일 수도 있습니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 보시거나 목을 앞으로 숙이고 책을 보거나 핸드폰을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시고 중간중간 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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손목을 한번 삐끗하고, 회복이 되지 않는데, 어떤 방법이 필요할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.손상정도에 따라 회복기간은 달라질 수도 있으며 손목 인대나 힘줄의 가벼운 손상의 경우 1주-2주 정도 회복기간이 필요할 수도 있으며 심한 손상의 경우 수 개월의 기간이 필요하기도 합니다.손목의 불편함이나 통증이 있으시다며 아직 완전하게 회복되지 않으신 것으로 보이며 온찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 장시간 보호대 착용은 좋지 않은 영향을 줄 수도 있기 때문에 손목에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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엄지발가락 인대파열 수술해야된다는데요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님께서 엄지발가락 손상으로 불편이 있으셔서 걱정이 많으시군요.엄지발가락 인대 파열로 수술을 하셔야 한다면 수술 후 몇 개월 정도는 회복을 하기 위하여 깁스나 보호대를 착용하셔야 하며 회복을 위한 재활치료를 받으셔야 합니다.직장에서 근무를 하시다 부상을 당하신 것이라면 산재 신청을 하시고 치료에 전념하여 빠르게 회복하시는 것을 권해드립니다.아버님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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족저근막염 소염진통제 중단해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.발바닥 통증이 사라졌다고 하여 염증이 완전히 사라지지 않았을 수도 있기 때문에 처방받은 기간 동안의 약은 복용하시는 것을 권해드리며 정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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발에 유독 땀이 많은것도, 다한증 증상으로 볼 수 있는건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발에 땀이 많아 걱정이 되시는군요.다한증은 손, 발, 겨드랑이 등 특정부위에 땀이 많이 나며 발에만 과도하게 땀이 많다며 다한증일 수도 있을 것입니다.피부과나 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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쇠계단에서 미끄러져서 무릎을 박았습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 근육, 인대, 반월상 연골 등 손상을 의심해 볼 수도 있으며 심한 통증, 관절 움직임 제한, 근력 저하, 감각이상 등의 증상이 있으시다면 슬개골 골절을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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쇄골뼈가 금갔는데 기부스가안되요 어떻게 생활을 해야하나요$
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.쇄골 골절로 불편이 있으시군요.지속적으로 사용을 하신다면 골절 손상 정도가 심해지거나 골절 부위가 어긋날 수도 있으며 회복이 지연될 수도 있기 때문에 8자 보호대 등 쇄골 보호대를 착용하여 최대한 팔이 고정되어 쇄골이 움직이지 않도록 해주시는 것이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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기립성 빈맥 환자입니다 질문 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.기립성 빈맥으로 불편이 있으시군요.걷기 등 유산소 운동 만으로 근육을 증가시키는데에는 한계가 있으며 통증이나 무리하지 않는 범위에서 가벼운 저항 운동을 시작하여 점차적으로 저항을 늘려나가시는 것이 종아리 근육을 증가시키는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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수요일 금요일 팔씨름모임을 가서 좀 무리한거 같습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.팔에 무리를 주는 활동으로 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 거입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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척추회복에대해궁금해서질문합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수면 시간이나 불규칙한 수면 습관은 허리디스크의 염증과 회복에 영향을 줄 수 있으며 밤늦게 까지 활동을 하는 것은 척추에 무리를 주어 수면 중에 회복이 제대로 이루어지지 않을 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.25
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