허리디스크 생기면 발이 붓기도 하나요?

Question

허리디스크 있으면 앉을때 발이 붓기도 하나요? 5, 10분 앉으면 괜찮은데 그 이상은 발이 살짝 부어요. 혈액순환 안되는 것처럼 얼얼하기도 하고요. 오래 앉고 싶어도 요통 때문에 컨디션 좋아야 최대 1시간이에요. 앉을때만 그러네요, 하루 종일 3만보 가까이 걸어도 붓는건 전혀 없거든요, 얼얼하지도 않아요.

이동진 · Answer

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 붓기로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있는 자세는 허리와 묵릎 관절에 무리한 부하를 주게 되며 하지 혈액순환을 저해 할 수도 있습니다.허리디스크로 인하여 신경을 압박하여 혈액순환을 저해하며 붓기가 발생할 수도 있으며 하지 혈액순환의 문제로 붓기가 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

김현태 · Answer

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.네, 허리디스크가 있는 경우에 앉아있는 자세에서 발생하는 허리 압박과 신경 자극과 골반 및 정맥의 압박으로 인한 혈류 저하로 인해 붓거나 얼얼한 느낌이 나타날 수 있습니다.

신미소 · Answer

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.오래 앉을때만 붓고 일어나서 걸으면 괜찮아지는 경우는 자세때문에 신경이나 혈관이 눌려서 그런거일수도 있어요. 발이 붓는것 자체는 허리디스크의 전형적인 증상은 아닙니다. 눈에 띄게 붓는다면 허리디스크 외에 혈관문제, 발목 주변문제 등 다른원인도 확인해볼 필요가 있어보여요! 특히 한쪽 다리만 갑자기 붓거나 통증이나 열감이 동반되면 꼭 진료를 받아보세요. 빠른회복하길 바랍니다!

김덕현 · Answer

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.허리디스크가 있다고해서 발이 붓는 증상이 생기는건 흔한 디스크증상이라고 볼수는없습니다발이 붓는이유는 보통은 장시간 서있거나 오래앉아있을때 혈액순환 장애로인해서 생기는 경우가많은데요평소 오래 앉아있는 시간이많다면 혈액순환때문일수가있으니 자세한건 병원에서 제대로 감별진단을 받아보는것이 필요합니다사람에따라 필요한 치료들은 달라질수있지만 보통 혈액순환의 문제라면 까치발운동과 아킬레스건 스트레칭 그리고 L자다리가 도움이될수있는데요그래도 불편감이 호전되지않는다면 하지정맥이나 다른 질환적인 문제일수있으니 병원에서 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다빨리 몸이 호전되시기를 바라겠습니다 감사합니다!

송진희 · Answer

안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.허리디스크가 있으면 오래 앉을 때 신경.혈관이 눌려 다리나 발이 저리거나 얼얼해질 수 있습니다. 다만 “발이 실제로 붓는 것”은 디스크만으로 설명되지 않아 정맥순환 문제 등 다른 원인은 확인해야 합니다. 걷는 동안에는 증상이 없고 앉을 때만 반복된다면 자세와 압박에 다른 영향 가능성이 있어, 앉는 시간을 줄이고 자주 일어나 움직여 주세요. 한쪽 발만 심하게 붓거나 통증.열감.붉어짐, 갑작스러운 호흡곤란이 생기면 즉시 진료를 받으세요.빠른 쾌유을 바랍니다!!