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답변 내역

반월판 수술 후 음주 가능 기간은 어느정도
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.수술 후 회복정도에 따라 음주 가능시기는 달라질 수 있으며 보통 3주-6주 정도는 금주를 하셔야 하며 정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것 입니다.빠루 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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하루에. 다들 몇걸음씩. 걸어???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 요추질환으로 신경압박을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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1명 평가
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같은 쪽 무릎 발목 불편감과 통증이 있어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목과 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.발목의 안정성이 떨어지면서 잘못된 걸음걸이나 신체 밸런스가 무너지며 무릎에 부하를 많이 주어 발목과 무릎에 통증이 발생하는 것을 보입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.22
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지난주부터 왼쪽 어깨가 뻐근해서 찾아보니 회전근? 인것 같아서요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개와 쇄골은 어깨를 움직이게 하는데 주요한 역할을 하기 때문에 연관성이 있다고 할 수 있으며 회전근개가 약해지거나 손상을 입으며 쇄골에도 부하를 주어 통증을 유발할 수가 있습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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사무직으로 오랫동안 앉아있는 직업인데요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 반복되는 무리하게 컴퓨터 키보드나 마우스를 사용하게 되면 손목이나 손가락 주변 인대나 힘줄 손상을 유발 할 수도 있습니다.염증 유발로 인하여 통증이 있으시다면 스트레칭이나 마사지가 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 하시지 마시고 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 그 후 통증이 회복되신다면 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 재활·물리치료
25.10.22
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꼬리뼈 골절 됐어요 좋은 방법 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 골절로 불편이 있으시군요.골절 부위에 압박이나 충격을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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크록스(Croc)를 신고 산책 후 발바닥 통증이 심한데 혹시 족저근막염 일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발의 통증으로 불편이 있으시군요.발의 충격을 흡수해 주지 못하는 불편한 신발을 신고 무리한 활동으로 발에 근피로가 쌓여거나 발의 족저근막이나 인대 등 주변 조직의 손상으로 불편이 있으신 것으로 보입니다.족저근막염의 자가 진단법은 발뒤꿈치 안쪽 내측을 눌렀을 때 압통이 발생한다면 족저근막염을 의심을 해볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시고 발목이나 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발에 충격을 흡수해주는 굽이 있고 편안한 신발을 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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1명 평가
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프롤로테라피 정형외과에서 맞으라는데
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.육아하느라 많이 힘드신데 발목 손상으로 불편이 많으시군요.프롤로 주사는 염증을 줄여주고 통증을 완화시켜 주며 세포재생에 도움을 줄 수 있으며 수유 중에 프롤로 주사를 맞는다 해도 문제가 되지는 않겠지만 걱정이 되신다면 산부인과 전문의 선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.발목 인대가 완전 파열이 되었다면 손상 정도나 비수술적 치료로 호전이 되지 않는 다면 수술적 치료가 필요할 수도 있으며 깁스 등으로 고정을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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푸쉬업을 무리하게 하면 양쪽 갈비뼈 아래가 찌르듯이 아프거나
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갈비뼈 아랫쪽 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 운동이나 운동 시 잘못된 자세로 인하여 갈비뼈 주변이나 주변 근육을 과긴장시켜 근피로가 쌓였거나 주변 근육이나 인대 손상으로 인하여 통증이 발생 할 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정혀외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.21
5.0
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왜 검지 손가락 손톱 밑부분이 욱신거릴까요ㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.검지 손가락 끝 부분의 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 끝 부분 통증을 유발시키는 원인은 다양하며 말초신경의 자극이나 감염, 혈액순환 문제 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증 부위에 압박이나 자극을 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.10.21
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