의료상담
소건막류? 인가요. 초기 교정가능할까요
성별
남성
나이대
30대
밤에 한쪽발이 살짝 저려서 보니 이게 원인같은데
소건막류 인가요?
저는 옆이 아니라 위로 살짝 튀어나오고 굳은살이 생겼습니다.
수술할정돈 아닌것 같은데 자가교정이 가능할까요?
시중에 파는 발가락밴드or 끼우는 실리콘교정기 같은게 효과가 있을지도 궁금합니다
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
사진상 새끼발가락 바깥쪽이 위로 돌출되고 굳은살이 생긴 모습은 “소건막류(새끼발가락 쪽 변형)” 가능성이 있지만, 사진만으로 확진은 어렵습니다. 통증.저림이 가볍다면 우선 “발볼 넓은 신발, 딱딱하거나 높은 신발 피하기“가 중요하며, 굳은살 압박도 줄여주세요. 발가락 밴드.실리콘 교정기는 변형된 뼈를 영구적으로 교정하기보다는 “마찰과 압박을 줄여 증상을 완화하는 정도“로 보는 것이 좋습니다. 저림이 반복되거나 돌출 부위가 점점 커지고 아프다면 정형외과에서 “발 X-ray로 변형 정도를 확인”해보는 것이 좋습니다. 빠른 회복을 바랍니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
새끼발가락 통증으로 불편이 있으시군요.
질문의 내용으로 보아서는 정확히 알 수 없으나 발 보다 작은 사이즈의 신발이나 발볼이 좁은 신발 착용 등으로 인한 지속적인 압박이나 마찰로 인한 통증이나 소건막류 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.
발에 맞는 사이즈에 발볼이 넓은 편안한 신발을 착용해주시고 손상 부위에 압박이나 마찰이 가하지 않도록 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
새끼 발가락 관절 부위가 튀어나오고 그 부분에 굳은살이 생겼다면 소건막류의 가능성도 존재합니다.
다만 옆으로 많이 돌출된 게 아니라 위쪽으로 굳은 살이 생겼다면 신발과의 반복적인 마찰 및 압박으로 인해서 생긴 굳은살이나 티눈 새끼발가락 변형등의 다양한 원인을 의심해볼 수 있으며 초기라면 자가관리를 해보시는 것도 좋을 것으로 생각됩니다.
당분간은 발볼이 좋은 신발이나 앞쪽이 딱딱한 신발은 피해주시고 발가락이 편하게 펼쳐지는 신발을 신어주시는게 좋을 것으로 생각됩니다. 발가락 밴드나 실리콘 교정기는 변형을 근본적으로 교정한다기보다는 발가락 끼리의 마찰과 압박을 줄이는 용도로 생각하시면 좋으며 착용했을 때 오히려 발이 저리거나 압박감이 생긴다면 사용을 중단하시는게 좋습니다.
그렇지만 발 자체의 압박 외에도 발목 주변 신경이나 허리에서 내려오는 신경등의 문제가 발생하는 경우 저림이나 발가락 감각이 둔해질 수 있으며 이러한 증상이 나타나신다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
정확한 소견은 병원 진료를 통해 확인하시는 것이 좋겠고, 상태가 경증이라면 보존적인 방법이 개선에 도움이 될 수 있습니다.
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
소건막류가 전형적으로 보이는 위치ㅗ아는 조금 달려보입니다. 다른발뼈나 관절의 돌출, 굳은살일 가능성도 있어서 사진만으로 소건막류라고 단정하기는 어려워요. 말씀하신 저림이 있다면 튀어나온 부위가 신경을 압박하거나 신발에 눌리는지도 확인해보는것이 좋습니다! 초기라면 우선 발볼과 발등이 넉넉한 부드러운 신발을 신고 튀어나온 부위는 보호패드를 사용해 압박과 마찰을 줄여보세요! 발가락 밴드나 실리콘 교정기는 압박을 줄이고 통증을 완화하는데 도움될수는 있지만 이미생긴 뼈 모양자체를 교정하는 효과는 제한적인것같아요. 저림이 계속되거나 걸을때 통증이 생긴다면 정형외과에서 정확히 확인해보는걸 추천드립니다!