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도수치료를 받고 몸살이 날수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 허리 통증으로 불편이 있으시군요.정확하게 어떠한 질환으로 도수치료를 받으셨는지는 모르겠으나 목과 허리에 급성 염좌가 있는 경우 도수치료가 염증반응을 더 증가 시켜 통증 더 악화 시킬 수는 있습니다.몸살과 근육통이 있으시다면 2-3일 정도는 무리한 활동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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치매는 치료가 가능한 질병인지 궁금합니다요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.염증, 영양 결핍, 스트레스 등으로 인한 치매는 적절한 치료를 받으면 회복이 될 수도 있지만 치매의 대부분을 차지하는 알츠하이머병은 서서히 일어나서 점차 증상이 심해지며 호전되기가 어렵지만 치료를 받으신다면 진행을 늦출 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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종아리가 저린 이유가 궁금합니다 ㅜㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 부분이 저린 원인은 혈액순환의 문제 일 수도 있으며 전해질 부족, 과한 운동이나 활동으로 다리에 무리를 주었을 때, 허리디스크 등 척주질환의 문제나 골반의 문제 등이 있을 수 있습니다.증상이 자주 일어 나신다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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운동할때 갑자기 어깨가 아픈데 어떻하죠?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증이 있으시군요.무리한 스포츠 활동으로 인하여 어깨 손상을 유발 한 것 같습니다. 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사를 받으시고 병원을 가실지 한의원을 가실지 결정하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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목 근육과 승모 쪽이 너무 아픕니다. 어떻게 해야 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨 통증을 불편이 있으시군요.스트레스나 피로, 좋지 못한 습관이나 자세로 인하여 목 주변 근육이 과긴장을 하여 통증을 유발 할 수가 있습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭은 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진, 심신 안정과 스트레스를 완화시켜 주어 목 주변 근육의 통증을 줄여 주는데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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친구가 발등 골절이 되어서 완치가 되었는데 그래도 약간의 통증이 있는 것은 어떻게 해야 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.친구 분이 발 통증으로 불편이 많으셨군요.골절이 완전히 유합되셨다면 걱정하지 않으셔도 될 것입니다.골절 후 휴유증으로 골절 부위의 통증이 있을 수도 있으며 골절 후 발 주변 근육이나 인대가 약해져 무리한 활동이나 운동 등으로 인하여 통증이 유발되기도 합니다.평소 규칙적으로 발과 발목의 안정성과 근육을 강화시켜 주는 운동이나 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.15
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어깨 회전근개 운동을 알고 싶습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.회전근개 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 재활운동을 하실 때에는 통증이 없는 범위에서 어깨관절가동범위 증가 운동과 어깨 안정성, 가벼운 저항부터 점차적으로 저항을 올려 가며 근력을 향상시키는 방법으로 운동과 견갑골 움직임 운동을 해주셔야 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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운전을 하고 나면 종아리가 땡기는데 이럴땐 어떻게 풀어 주는 것이 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 운전으로 인하여 앉아서 운전을 하게 되면 하지 혈액순환을 저하하여 통증을 유발할 수도 있습니다.중간중간 차를 멈추고 일어서서 쉬어 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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종아리에 쥐가 자주나는 데 이유가 뭔가요? 혈액순환에 문제인지 잠잘때도 쥐가 나네요…
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동이나 활동으로 인하여 종아리 근육에 무리를 주어 경련이 있을 수도 있으며 혈액순환의 문제나 허리 척추질환의 문제로 경련을 유발할 수도 있습니다.혈액순환이나 무리한 운동이나 활동의 문제일 경우 주무시기 전에 온찜질이나 족욕을 해주시고 마사지나 가벼운 스트레칭이나 주무실 때 무릎베게를 사용하여 다리를 높이 두시고 주무시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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도수치료 받고 몸살이 났는데 목욕탕 가도 되나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.염증으로 인하여 통증이 있으시다면 냉찜질을 하시는 것이 좋으나 단순 근육통으로 인하여 통증이 유발되신다면 온찜질이나 온욕을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.14
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