답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자세불균형으로 불편이 있으시군요.도수치료의 경우 7월 부터 제도가 변경이 되어 2주 이상 또는 4회 이상 물리치료를 받고 실시할 수가 있습니다.지금까지 진행하신 물리치료는 통증 조절을 위한 치료를 실시하신 것으로 보이며 자세교정을 위한 도수치료를 실시할 것으로 보입니다.치료 도 중요하지만 평소 바른 자세를 유지해주시는 것이 좋으며 체계적인 자세교정을 위한 재활치료가 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.정강이 상처로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 아직 상처 부위가 완전하게 회복된 것 같지는 않아 보이기 때문에 샤워를 하신다면 방수밴드 등으로 사용하여 상처 부위에 물이 닿지 않도록 해주시는 것이 좋으며 상처 부위가 완전히 회복하실 때까지는 사우나나 목욕을 자재해주시는 것이 좋습니다.상처 부위에 염증이나 통증, 붓기, 열감 등의 증상이 발생하신다면 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.통풍이 증상이 무릎에서 발생하는 경우도 흔하게 있습니다.심한 통증과 열감 증상이 있으시다면 류마티스내과나 내분비내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 손상으로 불편이 있으시군요.손상 정도에 따라 회복기간은 달라 질 수 있을 것입니다.발가락에 압박이나 마찰을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 상처 부위에 감염이 되지 않도록 소독 관리 잘해주시는 것이 좋으며 정형외과나 피부과에서 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 결혼식 잘 진행해 나가시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 저림의 경우 전해질 불균형, 허리디스크 등 요추 질환이나 좋지 않은 자세나 습관, 무리한 활동으로 인한 하지 근육에 피로가 쌓였거나 혈액순환의 문제로 인하여 발생할 수도 있을 것입니다.원인에 따라 해결방법도 달라 질 수 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 골반 엉덩이 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 알 수는 없으며 좋지 않은 자세로 앉아 있거나 무리한 활동이나 요추 질환으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 손상으로 불편이 있으시군요. 손목 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상으로 장기간 보호대를 착용하였다면 회복된 후에도 손목 주변 근육이나 인대 약화로 인하여 손목 관절 안정성이 떨어지며 움직임 시 소리가 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 없는 범위에서 가벼운 강도나 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 강도나 저항을 늘려가며 손목 근육을 강화시켜 주시는 것이 손목 건강에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허벅지 당김과 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 무리한 운동 등으로 인한 햄스트링 손상이나 골반 틀어짐 등 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태를 알 수는 없지만 장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 평소 규칙적인 걷기 운동이나 코어 근육을 강화시켜 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.수영을 하신다면 허리에 통증을 유발하는 무리한 동작이나 접영 등의 영법은 자제해주시고 실내자전거 운동을 하신다면 허리에 통증이 유발되지 않도록 바른 자세로 운동을 해주시는 것이 좋습니다빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.뇌동맥류 진단을 받았다면 운동 시 호흡에 지장을 주는 무리한 강도나 저항으로 운동을 하는 것은 피해주시고 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 호흡을 자연스럽게 유지할 수 있는 걷기 등 가벼운 유산소 운동과 적절한 강도와 저항 운동을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.