어깨 회전근개파열 수술해야 하는지 고민입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 손상정도를 정확히 판단하기는 어려울것입니다.수술 결정이 힘드시다면 검사내용들을 복사하여 다른 정형외과나 상급병원에서 전문의 들과 더 많은 상담을 받아보시고 결정하시는 것도 좋을 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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어디 박지 않았는데 무릎 큰 멍이생겼어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증과 멍으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수 없으나 본인도 모르는 충격이나 감염, 염증 등으로 인하여 통증과 멍이 발생할 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 자주 발생 하시다면 정혀외과나 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락 통증 해결방법 궁금합니다!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목터널증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손목이나 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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화상 치료 후 구축 방지 재활치료 해주는 곳
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.화상으로 인한 손상으로 불편이 있으시군요.검색엔진에서 안양 군포 화상재활병원으로 검색하시면 관련 병원들이 검색되어 질 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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시중에서 파는 거북목 교정기 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.의자에 앉아서 공부를 할 때 목보호대나 교정기가 도움이 될 수도 있지만 장시간 사용하는 것은 관절 움직임은 방해하며 주변 근육이나 인대를 약하게 만들어 좋지 않습니다.장시간 앉아서 공부를 하신다면 바른 자세를 유지해 주시고 30분-1시간 간격으로 일어서서 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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가만히 앉아서 일하는 사무직인 경우 허리 및 순환에 문제가 생긴다고 하는데, 척추는 앉아 있을 때와 서있을 때 받는 충격의 차이가 많이 날까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.서 있을 때에는 다리와 골반이 체중을 분산시켜 주지만 앉아 있게 되면 허리 척추에 부담이 모두 가해 지기 때문에 서 있을 때보다 앉아 있을 때 척추에 가해지는 압력은 2-3배 증가한다고 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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새끼손가락 붙히는 근력 키우는운동 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 근력이 약해 불편이 있으시군요.손가락 관절 움직임 운동과 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 좋으며 악력기를 이용하여 손가락 근력을 강화시켜 나가시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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한의원에서 추나 치료 받았는데 통증이 있어요!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.추나치료 후 통증으로 불편이 있으시군요.급성염좌 시 추나요법은 통증을 더 악화시킬 수도 있으며 골절 시 추나요법은 금기사항으로 하지 않습니다.한의원의 과실 책임을 묻기에는 많은 어려움들이 있을 것입니다.심한 통증이 유발되신다면 정형외과에서 먼저 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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바벨 스쿼트 후 목 아픔 증상 5일 넘게 지속 될 수도 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.무거운 저항 운동이나 좋지 않은 자세로 인하여 목 주변 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.온찜질을 해주시고 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하사지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽 엄지 검지 사이 혈자리가 붓고 아파요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼손 엄지와 검지 사이 통증으로 불편이 있으시군요.주변의 근육이나 인대 손상 등으로 인하여 염증이 발생하여 통증이 유발될 수 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 통증 부위에 압박을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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