재활센터 2군데 동시에 다니는것 어떻게 생각하시나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.운동재활센터를 2군데 다닌다고 하여 크게 문제가 되지는 않지만 원인에 맞는 정확한 치료가 필요하며 너무 무리하게 운동을 하시다면 오히려 손상의 위험이 있기 때문에 적절한 강도와 저항으로 무리하지 않게 운동을 하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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전방전위 허리협착으로 유합수술관련
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.척추관 협착증으로 수술이 꼭 필요한 상황이시라면 수술 전에 염증으로 인하여 통증이 심하다면 스트레칭이나 운동은 하지 않고 쉬는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 운동은 도움을 줄 수 있을 거입니다.수술을 고려 하신다면 주변 사람들의 정보나 수술 경험이 많은 병원에서 하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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발가락 관절염으로 인해 상태가 안 좋아졌습니다...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 관절염과 내성발톱으로 불편이 있으시군요.발목 통증과 발가락 관절염으로 증상을 더 악화시키고 있으시다면 수술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락 베인 후 고름이 나는 거 같아요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 상처로 불편이 있으시군요.노란 진물이 나온다면 세균감염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.처치받은 병원에서 재 진료 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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봉와직염으로 치료받었던 상처 낫고 있는 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 봉와직염으로 불편이 있으시군요.통증과 붓기가 없으시다면 잘 회복되고 있으신 것으로 보입니다.완전히 회복하실 때까지 감염 되지 않도록 소독 관리 잘 해주시길 바랍니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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높은 베개를 사용하면 목에 좋지 않을까요!?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.높은 베게를 사용하게 되면 경추 C자형 곡선을 완만하게 만들어 목 주변에 지속적인 부하를 주어 통증을 유발하거나 목디스크 등 경추 질환을 유발할 수도 있습니다.베게를 사용하신다면 너무 높지 않은 베게를 사용하지 않는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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3년만에 재발한 슬개골 탈구 어떡하면 좋을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.슬개골 탈구로 불편이 있으시군요.지속적으로 탈구가 자주 발생하게 된다면 주변 조직의 손상이 함께 발생하여 증상이 더 악화될 수도 있을 것입니다.무리한 스포츠나 운동은을 자제 해주시는 것이 좋으며 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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연골판미세손상 의심.연골판부종 있는데 간단한 q setting운동하면 주변부에 자극감와요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.연골 손상으로 불편이 있으시군요.완전히 회복하실 때까지는 손상부위에 부하를 주거나 스트레칭이나 운동 시 손상 부위에 통증이 유발되신다면 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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초3 자녀 허리가 좀 굽었다고 하는데... 자세 교정기가 도움이 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 척추 변형이 있어 걱정이 많으시군요.자세교정밴드는 바른 자세를 유지하는데 도움을 줄 수는 있으나 근본적인 해결 방법은 되지 못할 것으로 보입니다.지속적으로 바른 자세를 유지하도록 하는 것이 좋으며 정형외과에서 진료를 받으시고 자세교정을 위한 적절한 재활치료를 받으시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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아침마다 오른쪽 팔꿈치 펼 려면 통증발생
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아침에 일어 날 때 팔꿈치 통증과 움직임에 불편이 있으시군요.팔꿈치 관절 부위의 관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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