답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.날개뼈 주변 통증으로 불편이 있으시군요.미세골절 진단의 경우 x-ray로 확인이 되지 않는다면 CT 등 정밀 검사로 인하여 확인이 가능할 것입니다.골절 뿐만 아니라 자세나 근육 불균형, 척추 변형, 어깨 질환 등으로 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.넘어지시면서 다리 상처로 불편이 있으시군요.지하상가 건물에 배상책임 보험이 가입되어 있고 상가 건물 관리부분의 책임이 있다고 인정이 된다면 보상을 받을 수도 있을 것입니다.법률관련 의료 토픽에 문의해보시면 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지손가락으로 손상으로 불편이 있으시군요.현재 상태에 대해 정확히 알 수는 없으나 담당의사선생님께서 권유하지 않으셨다면 수술적 치료보다는 비수술적 치료를 통하여 지켜보는 것을 권해드립니다. 완전하게 회복이 될 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 마찰로 인하여 소리가 나는 것입니다.통증이 없다면 크게 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보이며 발가락 관절에 무리한 압박을 가하여 소리가 나게 하는 것은 좋지 않으며 평소 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 가벼운 저항 운동으로 발가락 근육 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 운동으로 인하여 무릎 주변 근육이나 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 해주시는 것이 좋으며 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해주시는 것이 좋으며 무릎에 부하를 적게 주는 물속에서 걷기 운동 등이 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.반복적인 무리한 활동으로 인하여 무릎 주변 근육이나 인대, 힘줄, 반월상 연골판 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 손목 인대나 힘줄 등 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 손목에 통증이 완전히 회복되실 때까지는 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 비급여 항목이나 손상 정도에 따라 치료방법은 달라 질 수 있으며 진료 비용도 달라 질 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 유연성 저하로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 자주 허리를 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 허리에 부하를 주는 좋지 않은 자세나 활동은 자제해주시는 것이 좋으며 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 허리 주변 근육을 강화시켜 주고 유연성을 향상시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상 후 회복을 하신다고 하여도 발목 주변 근육이나 인대가 약해져 있기 때문에 발목 안정성이 떨어지며 재 손상을 유발할 수가 있습니다.통증이 없는 범위에서 적절한 저항 운동으로 발목 주변 근육과 인대를 강화시켜 나가시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목에 튀어 나온 물혹 때문에 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 반복되는 과한 사용으로 인한 결절종을 의심해 볼 수도 있습니다.통증이 발생하거나 크기가 커진다면 정형외과나 피부과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.