답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류는 선전적인 요인이나 비만, 운동부족, 장시간 서 있거나 앉아 있는 자세, 호른몬 변화등으로 인하여 발생할 수가 있습니다.다리 붓기와 통증, 혈관이 튀어나오며 꼬불꼬불하다면 흉부외과나 혈관외과에서 조기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 당뇨성 말초신경병증이나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.먼저 내분비내과에서 진료를 받아보시고 당뇨 문제가 아니라면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대나 힘줄 손상이나 퇴행성관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 허리 통증으로 불편이 있으시군요.데드리프트 운동은 좋지 않은 자세로 하게 되면 허리에 손상을 줄 수 있기 때문에 허리에 통증이 있으시다면 자제해주시는 것을 권해드리며 운동을 하시다면 허리에 부하를 주지 않은 올바른 자세로 통증이 유발되지 않는 범위에서 운동을 해주시거나 걷기 등 유산소 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.지속적인 허리 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 허리를 앞으로 자주 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 무리한 활동은 자제해주시고 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋습니다.통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이나 스트레칭 운동이나 가벼운 저항운동을 통하여 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시켜 나가는 것이 허리 건강에 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 부분에 튀어나온 꼬불꼬불한 혈관은 하지정맥류을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.흉부외과나 혈관외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 붓기, 통증, 열감 등의 증상이 있으시다면 인대나 힘줄 등의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손상 정도나 부위를 정확히 확인하기 위해서는 초음파나 MRI등 정밀 검사가 필요할 수도 있을 것입니다.통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리와 목 주변 근육의 뻐근함으로 불편이 있으시군요.관절부위가 지속적으로 뻐근하거나 통증, 저림 등 감각이상이나 힘빠짐 등의 증상이 있으시다면 디스크 증상을 의심해 볼 수도 있습니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동을 해주시는 것이 디스크 예방에 도움이 되실 것입니다.통증이 발생하거나 불편이 지속된다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 손목 통증으로 불변이 있으시군요.반복되는 키보드나 마우스, 핸드폰 등 손목과 손가락 과사용으로 인한 손목 주변 인대나 힘줄, 건초 등의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는ㅈ것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.기침 시 허리와 등 통증으로 불편이 있으시군요.요추염좌나 척추 골절, 허리디스크 등 요추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.