의료상담
제법생기넘치는고래
골반 위에 허리 통증 질문 드립니다..
성별
남성
나이대
20대
기저질환
척추측만증 골반틀어짐
골반 바로 위에 허리 통증이 있는데 욱신거리거나 따끔한 통증이 아닌 뭔가 싸한?화한? 느낌이 드는데 원인이 있을까요? 이걸 통증이라도 봐도 괜찮을까요?
6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 소윤섭 물리치료사입니다.
현재 허리의 흔치않은 느낌으로 걱정이 많으셨을것 같습니다.
화하거나 싸한 느낌은 신경이 눌러서 자극 받을 때 느껴지는 것으로 통증으로 보는 것이 맞습니다.
골반 바로 위면 허리의 4-5번 디스크가 있는 곳인데 여기의 디스크가 신경을 누르면, 뇌가 싸하다 시리다라고 감각을 인지 할 수 있습니다.
현재 급성으로 염증이 생겨서 순간적으로 인대나 이런 것이 약해져서 눌린 것 일 수 있고, 디스크 일수도 있습니다.
지금 상태에서는 무리하지 말고 몸의 안정을 취해주어야합니다. 현재 붓기는 없고 싸한 느낌이 들기 떄문에 온찜질을 해주어서 혈액순환을 시켜주는 것이 좋습니다.
만약 3일뒤에도 증상이 유지되면 허리의 디스크나 후관절증후군이 의심됨으로 정형외과나 신경외과를 찾아 주시면 좋습니다
채택된 답변안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
단순 욱신거리는 근육통보다는 허리주변 근육 긴장, 신경자극, 골반틀어짐이나 측만으로 인한 한쪽 부담 때문에 생기는 불편감일수 있습니다. 특히 척추측만증이나 골반 불균형이 있으면 허리 한쪽 근육이 계속 긴장하면서 시리거나 당기고 화한 느낌으로 나타나기도 합니다. 반복된다면 단순뭉침으로 넘기지말고 정형외과나 재활의학과에서 자세와 골반정렬,허리상태를 함께 확인해보는게 좋습니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
허리 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관, 무리한 활동 등으로 인한 허리나 골반 주변 신경 자극으로 인한 감각 이상을 의심해 볼 수도 있을 것이 같습니다.
증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
골반 바로 위 허리의 싸하거나 화한 느낌도 신경이나 근육에서 오는 이상 감각으로, 통증의 한 형태일 수 있습니다. 근육 긴장, 허리디스크 초기, 자세불균형, 신경 자극 등이 원인일 가능성이 있습니다. 증상이 반복되거나 다리 저림, 근력 저하가 함께 나타난다면 정형외과나 신경외과 진료를 받아보세요. 무리한 활동은 줄이고, 온찜질과 가벼운 허리 스트레칭을 해보는 것도 도움이 될 수 있습니다. 빠른 쾌유을 바랍니다!!
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
골반 바로 위 허리가 싸하고 허한 느낌은 실제로 많은 분들이 호소하는 증상으로 꼭 욱신거리거나 찌르는 통증만이 통증은 아니며 싸한 느낌이나 허한 느낌 묵직한 느낌 및 당기는 느낌등의 여러가지 형태로 통증이 발생할 수 있습니다.
허리 근육이나 근막의 긴장으로 인해서 통증이 발생할 수도 있고 또는 천장관절의 문제로 인해서 오래 앉아 있거나 한쪽 다리 체중을 많이 싣는 습관이 생기면 그럴 수 있습니다. 이외에도 허리 디스크 초기나 후관절의 자극으로 인해서 그러한 경우도 있으며 적절한 관리가 중요할 것으로 생각됩니다.
오래 같은 자세를 유지하지 않도록 주의해주시고 허리와 엉덩이 근육에 대한 스트레칭 및 코어근육 강화 운동을 꾸준히 해보시면 좋을 것으로 생각됩니다
그렇지만 통증이 2주 이상 지속되시거나 점점 심해지거나 엉덩이 다리까지 저림 또는 방사통이 생기거나 다리에 힘이 빠지거나 감각이 둔해지거나 대소변 이상등이 발생한다면 가까운 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~