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안녕하세요 척추 질문 드려봅니다..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 척추 변형으로 불편이 있으시군요.x-ray로 보았을 때는 척추측만증과 골반 틀어짐 등 신체 불균형이 있는 것으로 보입니다.통증을 유발하거나 무리한 운동이나 무거운 저항운동은 하시지 마시고 바른 자세로 적절한 강도의 운동을 해주시는 것이 좋으며 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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발목 통증 mri 및 초음파 찍은것좀봐주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.발목 외측부인대쪽의 전거비인대와 전경비인대, 후경비인대 부분파열과 내측부인대쪽의 삼각인대 부분 파열이 있는 것으로 보입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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엉덩이 위 허리..........
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 좋지 않은 습관으로 인한 허리염좌나 허리디스크 등 요추 질환이나 엉덩이 근육의 약화가 이상근증후군 등 질환으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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고2 167인데 급성장 가능성 없을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키 성장으로 걱정이 많으시군요.성장그래프로 보아서는 어느 정도 성장판이 닫힌것으로 보이지만 정확한 정보를 얻기 위해서는 정형외과에서 성장판 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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수영으로 인한 어깨 통증 줄일 수 있는 방법
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.신체는 팔이 몸에 붙어 있으며 팔이 옴직일 때 상완골과 견갑골, 쇄골이 함께 움직임을 만들어 내며 이러한 움직임을 견갑상완리듬이라고 부릅니다.상완골이나 견갑골, 쇄골 중 어느 한 부분의 움직임에 문제가 생기게 되면 팔의 움직임에 제한을 주게되며 통증을 유발할 수가 있습니다.등 운동을 하셨다면 견갑골 움직임의 운동을 하신 것으로 생각이 되어 집니다.통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 통증이 줄어 들거나 없는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것이며 정형외과나 재활의학과에서 올바른 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.30
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저희 집은 식탁이 낮아서 항상 양반 다리를 앉고 밥을 먹습니다. 양반다리를 하는 게 관절건강에 안 좋은 건가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거실에 앉아서 밥을 먹거나 무릎을 꿇고 청소를 하는 자세 등은 허리 관절과 무릎 관절에 부하를 많이 주는 자세 입니다.단시간 있는다면 크게 무리를 주지는 않겠지만 장시간이나 자주 반복적으로 앉아 있으시다면 바른 자세로 의자에 앉아서 생활하는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.12.30
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순간적으로 무거운 쌀한가마니 옮기다가 뚝소리
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.몸에서 나는 뼈 소리로 걱정이 많으시군요.관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리이거나 인대나 힘줄, 연골이 부딪히며 나는 소리 일 수도 있으며 소리와 함께 통증이 없으시다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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다행히 골수염은 아니었는데요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 손상으로 불편이 있으시군요. 골수염은 아니라고 하니 정말 다행이네요..회사 사정 상 오래 쉬지 못하시겠지만 뼈를 절단하여야 하는 수술을 진행하여야 한다면 추후 후유증은 없는 지 확인을 해보시고 먼저 발가락 절개 후 발톱을 뽑고 농을 긁어내고 세척하는 방법의 치료를 권해드리고 싶습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.30
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프롤로 주사 효과 및 주사 간격 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 퇴행성관절염과 전거비인대 손상으로 불편이 있으시군요.프롤로주사는 조직 재생을 촉진시켜 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.치료간격은 보통 4주-6주 간격으로 시행되는 경우가 많지만 손상정도에 따라 담당의사선생님의 판단하에 농도와 치료 간격의 차이가 있을 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,.
의료상담 / 정형외과
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새끼 손가락을 반깁스 했는데요…..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼 손가락 손상으로 불편이 있으시군요.인대 등 조직손상으로 인하여 통증이 유발되며 물이 찬다면 최대한 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.인대 등 조직 손상 부위가 회복되고 난 후에도 주변 인대나 근육이 약해져 있기 때문에 안정성이 떨어지며 재 손상을 입을 수도 있기 때문에 갑작스러운 무리한 동작이나 운동은 하시지 마시고 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
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