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답변 내역

오른쪽 뒷금치가 너무 아픈데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발 뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.뒤꿈치 지방패드 증후군으로 통증이 있으시다면 발에 강한 압박이나 부하는 줄여주시고 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 푹신한 신발이나 깔창을 이용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.28
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키보드 어떤 자세가 더 안 좋을까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키보드나 마우스를 반복적으로 자주 사용하신다면 중간중간 충분한 휴식과 스트레칭을 해주시고 손등과 손목이 일직선이 되도록 사용하시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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발목 미세골절로 깁스를 하면 얼마나 깁스를 하고 있어야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.손상정도나 관리에 따라 회복기간은 다를 수 있지만 4주-8주 정도 회보키간이 필요할 수 있을 것입니딘.빠루 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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찌릿거리는 무릎 염증 자가치료가 가능할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무리한 활동으로 인하여 무릎 인대나 반월상연골 손상 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권하드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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정형외과 발목 치료 관련 문의 드립니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.재활치료가 빠른 회복에 도움을 줄 수는 있지만 2-3일 정도 치료를 늦춘다고하여 회복에 지장을 주지는 않은 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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3년 전부터 오른쪽 무릎에 통증이 있고 지금은 간헐적으로 아프고 걷고 나서 통증이 더 심합니다. 어떤 검사를 해야 원인을 알 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.관절염이 의심이 되신다면 정형외과에서 x-ray검사나 필요에 따라 ct, mri를 통하여 정확한 진단을 내릴 수가 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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정형외과에서 내과적인 증상을 발견할 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님께서 가슴 통증으로 불편이 있으시군요.정형외과에서도 x-ray 촬영으로 폐렴을 확인할 수는 있겠지만 근골격계 문제가 아니라면 내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.27
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7년 전 새끼손가락 부상 후 아직도 힘 줄 때 찌릿한데 재활 방법 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손가락 손상 이후 주변 근육이나 인대가 약해져 안정성이 떨어져 강한 부하시 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.한번에 무리한 저항보다는 가벼운 저항부터 서서히 증가 시키며 운동을 해주시는 것이 도움이 되살 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.26
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뼈가 뒤틀린 느낌, 제자리를 벗어난 느낌이 들어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 근피로가 쌓이거나 자세 불귤형으로 인한 증상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.통증이나 불편이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 콰유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.26
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수술한 다리가 완전히 부어있어요ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.수술한 다리 붓기로 걱정이 있으시군요.골절로 인하여 장시간 움직이지 못하다보니 주변 근육이나 인대가 약해지며 혈액순환의 문제로 붓기가 발생할 수도 있을 것입니다.평소 규칙적으로 발목 관절 움직임이나 가벼운 저항부터시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 근력 강화운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다통증이나 불편이 발생하신다면 수술받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드리며 병원에 가신다면 재활치료와 온찜질, 전기치료 등 물리치료를 받으실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.26
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