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답변 내역

아침 저녁으로 키 차이가 좀 많이 납니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중력의 영향으로 척추 디스크가 압축되거나 디스크를 압박하여 수분이 빠져나가며 디스크의 높이가 낮아 질 수도 있으며 무리한 활동으로 인하여 근육과 관절에 피로를 주어 자세가 무너지며 키 차이에 변화를 줄 수도 있습니다. 아직은 키가 더 클 수 있는 나이기 때문에 너무 스트레스 받지 마시고 충분한 수면과 균형잡힌 영양섭취, 성장판을 자극 시켜 주는 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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엄지발가락 요부분을 살짝 누르거나 발가락을 위아래로 움직이면 통증이 있습니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 불편한 신발 착용이나 무리한 활동으로 인하여 근피로가 쌓였거나 통풍으로 인하여 통증이 유발되었을 수도 있을 것 같습니다. 냉찜질을 해주시고 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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1명 평가
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오금이 80%정도 회복되었다고 느낄때 물리치료 받아야될까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오금 부위의 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 완전히 없어 지지 않았다면 무리하게 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 물리치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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컴퓨터를 많이 해서 인지 손목이 너무 아픈데 어떤 찜질을 해야 하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 시큰거림으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 급성 염증이 발생하여 통증이 유발되신다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 근육의 뭉침이나 만성 염증의 경우에는 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.17
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손가락이아픈데 어떤찜질이도움되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 움직임의 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용과 자고 일어 났을 때 뻣뻣함과 붓기가 있으시다면 관절염을 의심해 볼 수도 있으며 온찜질을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.17
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제세동기 설치 의무 시설인지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장애인 복지시설은 제세동기 의무시설에 해당하며 위반시 최대 100만원의 과태료가 부과될 수 있습니다.소방서에 문의해보시면 정확한 정보를 얻을 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.17
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손목을 삐끗했을때에 냉찜질을 해주면 좋은 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.냉찜질은 혈관을 수축시켜 손상 부위의 혈액의 흐름을 막아 멍이 커지는 것을 막아주고 붓기와 염증을 줄여 주고 통증을 완화시켜주는데 도움을 줍니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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찍힌발톱 빠지고 새로 나는중인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발톱 손상으로 불편이 많으시군요.발톱이 새로 나오는 중인것으로 보입니다.생성 중 세균 감염 되지 않도록 관리 잘 해주는 것이 좋을 것 입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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키는 유전으로 100% 정해지는게 아닌가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.키의 유전적 영향은 70-80%이며 나머지 20-30%는 환경적인 영향을 받습니다.환경적인 영향에는 질병유무라 경제적 여건, 영양상태, 수면, 스트레스 등 다양한 요인이 있기 때문에 완벽하게 충족 하기란 힘들 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.17
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기록하는 직업이라 항상 손이 떠 있고 어깨와 팔이 긴장상태로 일을 합니다. 뜨거운 촛농으로 담그면 손이 부드러워진다고 하던데, 효과 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.급성기때에는 파라핀이 염증을 활성화 시킬 수 있어서 하지 않는 것이 좋습니다.무리한 반복 사용으로 염증이 발생한 것이라면 통증이 시작된 급성기 3-4일 정도는 냉찜질을 해주시는 것이 좋으면 장기간 통증이 있는 만성기나 통증이 줄어 든 후에는 온찜질이나 파라핀을 해주는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.17
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