답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목에서 나는 소리와 통증으로 불편이 있으셨군요.목에서 나는 소리는 너무 과한 스트레칭으로 인하여 인대나 힘줄, 관절이 부딪히며 마찰로 인하여 발생하는 소리와 순간적인 통증 이였을 것입니다.통증이 지속되지 않는 다면 걱정하지 않으셔도 되지만 통증이 지속되거나 심해지시다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다. 기지개를 펴거나 스트레칭을 하실 때에는 무리하지 않는 범위에서 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리에서 뚝하고 나는 소리는 관절낭에 있는 기포가 터지며 나는 소리이며 뼈가 위치를 잡는 소리는 아닙니다.습관처럼 자주 하시게 되면 허리 주변 인대나 힘줄, 관절에 마찰이 발생하며 손상이 발생할 수 있기 때문에 자제해주시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 인하여 발에 지속적인 부하를 주어 발바닥 주변 조직의 손상이나 족저근막염 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 맨발보다는 발에 충격을 흡수해주는 굽이 있는 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요,무리한 사용으로 인하여 발목 주변 근육이나 인대 등 주변 조직의 손상으로 염증이 발생한 것을 의심해 볼 수도 있으며 외상이나 무리한 활동 없이 갑자기 통증이 발생하신다면 통풍을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 급성염좌 시 마사지나 스트레칭은 증상을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 하시지 마시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 엄지손가락 통증으로 불편이 있으시군요.손목이나 엄지손가락의 과한 사용으로 인하여 근피로가 쌓여 통증이 발생한다면 붓기가 없을 수도 있을 것입니다.손목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 평소에 통증이 없는 범위에서 적절한 강도로 근력 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 틀어짐과 허리디스크로 불편이 있으시군요.치료를 받으신다고 하여도 좋지 않은 자세나 습관을 계속한다면 치료 효과가 미비할 것입니다.장시간 앉아 있거나 양반다리로 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉아 있는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋습니다. 바른 자세를 유지해 주시는 것이 좋습니다.정형외과에서 정확한 검사를 받아보시고 자세교정을 위한 재활치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 사용하거나 목을 숙이고 핸드폰이나 책을 보거나 자세불균형 등 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 어깨 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.평소에 바른 자세를 유지해주시고 목과 어깨에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 마사지나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.주간보호센터에서 근무를 하시는 군요.물리치료와 관련된 업무를 하시고 계신다면 보수교육 유예 대상에 해당하지 않으며 추후 병원에서 물리치료사로서 근무를 하실려면 보수교육을 이수하는 것이 좋으며 추후 병원에서 근무를 하지 않으실 것이라면 보수교육을 의무적으로 들을 필요는 없습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎 주변 근육이나 인대, 반월상연골판의 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.무릎에 통증을 유발하는 무리한 활동은 하지 않는 것이 좋으며 운동을 하시다면 통증이 없는 범위에서 하시는 것을 권해드립니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.벧엘교회를 정확히 알지는 못하지만 장애인이 된다고 하여 이단 교회라고 볼 수도 없으며 염좌가 있다고 장애인이라고 볼 수도 없습니다.그냥 심리적으로 그렇게 믿고 싶거나 본인에게 무언가 어려운 상황이 생기면 연관을 지을 려고 하는 것은 아닌지 생각을 해보시는 것도 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.