중학교 3학년 학생입니다 묻고 싶은 게 있습니다

Question

성별

여성

나이대

10대

중학교 3학년 학생입니다.

오늘 아침에 일어났는데 팔꿈치랑 무릎 부분? 쪽이 너무 아픈 거예요… 그래서 무릎은 연골연화증이 2학년 때부터 있었어서 그런가 보다 했는데 계단 오르락 내리락 할 때도 그렇고 뛸 수도 없고 팔은 턱 괼 때마다 팔꿈치 부분이 너무 아파서요… 애들 말로는 관절이 좀 안 좋은 것 같다고 하는데 오늘 학교 끝나자 마자 병원을 가려고 했는데 내일까지 상황을 지켜보고 싶어서 안 갔는데 침대에서 일어날 때마다 무릎이 너무 아파요… ㅜㅜ 팔도 힘이 안 들어가고요.. 이거 그냥 근육통인가요??

Answer 1

무릎 연골연화증이 이미 있는 상태에서 오늘 갑자기 무릎과 팔꿈치 양쪽이 동시에 심하게 아프고, 계단을 오르내리기 어렵고 뛸 수 없을 정도라면 단순 근육통으로 보기는 어렵습니다.

여러 관절이 동시에 아픈 경우, 특히 중학생 나이에서는 성장통과 구별해야 할 몇 가지 원인이 있습니다. 류마티스 관절염의 소아청소년형인 소아특발성관절염(juvenile idiopathic arthritis)은 이 연령대에 발생할 수 있고, 여러 관절이 동시에 침범되는 것이 특징입니다. 또한 바이러스 감염 후 반응성으로 여러 관절에 일시적인 염증이 생기는 경우도 있으며, 최근 감기나 몸살을 앓으셨다면 이 가능성도 고려할 수 있습니다.

내일까지 지켜보고 싶으신 마음은 이해하지만, 침대에서 일어날 때마다 무릎이 심하게 아프고 팔에 힘이 잘 안 들어가는 정도라면 내일 학교 마치고 바로 정형외과나 소아청소년과에 가시는 것을 권해 드립니다. 혼자 결정하기 어려우시면 부모님께 오늘 저녁에 말씀드려 보세요. 혈액검사와 관절 상태 확인을 통해 원인을 빨리 파악하는 것이 중요합니다.

많이 불편하고 걱정되셨을 텐데, 내일 꼭 병원에 가보시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

중학교 3학년이시고 팔꿈치와 무릎 부분이 아침에 일어나고 나서 아프셨고 무릎은 연골 연화증 진단을 2학년때 받으셨고 계단을 오르락 내리락 할떄도 뛸 수도 없고 팔은 턱을 괼떄마다 팔꿈치가 아프다면 몇 가지 문제를 의심해볼 수 있습니다.

과사용 및 관절의 자극으로 인해서 연골 및 주변 힘줄이 예민해져서 그럴 수 있고 또는 감기처럼 몸살이 오기 전이나 후에 무릎 팔꿈치 손목 관절이 욱신거리는 경우도 있습니다.

이 외에도 10대 성장기에는 무릎 및 팔꿈치 발목에 성장기 관절통이 올수도 있습니다.

일단 충분한 휴식 및 안정을 취해주시고 차가운 냉찜질을 해주시면 좋을 것으로 생각됩니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~

Answer 3

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

무릎과 팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.

무릎 연골연화증이 있으시다면 장시간 앉아 있거나 다리를 꼬고 앉거나 쪼그려 앉는 자세 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 평소에 통증이 없는 범위에서 걷기 운동이나 적절한 저항 운동으로 무릎 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 좋습니다.

팔꿈치 통증이 있으시다면 턱을 괴는 등 팔꿈치에 압박이나 충격을 가하는 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 키보드나 마우스 등 팔꿈치에 부하를 주는 과한 사용은 하지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.

빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 4

안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.

지금증상은 단순 근육통만은 아닐수도 있습니다. 특히 원래 연골연화증이 있었다면 무릎통증은 더 심하게 느껴질수 있고 많이 움직이면 악화되기도 합니다. 다만 팔꿈치같이 아프고 턱 괼때 통증이 심하다면 관절이나 힘줄에 무리가 온상태일 가능성도 있습니다. 오늘 무리하게 뛰거나 체육활동, 오래 앉아있기, 계단 많이 오르내리는 건 최대한 줄이는게 좋습니다.

따뜻하게 찜질하고 충분히 쉬어보는건 도움이 될수 있지만 통증이 계속 심하면 그냥 참지 않는게 좋습니다. 내일까지 쉬어도 계속 아프거나 힘 빠지는 느낌이 남으면 정형외과나 소아청소년과 진료를 받아보는걸 권합니다!

Answer 5

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

연골연화증의 이력이 있으시다면 단순히 근육의 문제로 인한 통증은 아닐 가능성도 존재합니다.

열감이나 붓기가 있다면 아이스팩을 해주시고, 누워 계실 때에는 다리 아래에 베개를 받쳐두어 무릎이 편한 상태를 유지해주시면 좋겠습니다.