답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 통증이 있으시다면 아직 완전히 회복되신 것은 아닌 것으로 보이며 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 통증이 심해지시거나 열감, 붓기 등이 있으시다면 냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다.무릎 주변 조직의 손상 후 회복을 하신다고 하여도 무릎 주변근육이나 인대 등 조직이 약해지며 무릎 안정성이 떨어지며 갑작스러운 무리한 활동이나 운동은 재 손상을 유발할 수도 있기 때문에 자제 해주시는 것이 좋으며통증이 없는 범위에서 걷기 운동이나 가벼운 저항 운동 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 무릎 주변 근육과 코어 근육을 강화시켜 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.꼬리뼈 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 활동으로 인한 허리 주변 근육의 과긴장이나 요추 염좌를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 서서 일을 하신다면 30분-1시간 간격으로 충분한 휴식을 취해주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 전방경사로 불편이 있으시군요.평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적이 빠른 걷기 운동이나 척추기립근, 장요근, 대퇴사두근 등 주변 근육의 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움을 줄 수 있으며 정형외과나 재활의학과에서 정확한 검사와 자세교정을 위한 재활치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용만으로 정확히 알 수는 없으나 외상으로 인한 손가락 주변 조직의 손상이나 반복되는 무리한 사용으로 인한 손목 주변 조직의 손상, 말초신경병증 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 신경과나 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.연명치료는 의학적 효과 없이 임종이 올 때까지 삶의 기간을 연장해 주는 치료 입니다.국립연명의료관리기관 홈페이지에서 병원을 검색해 보시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.목디스크나 흉곽출구증후군, 오십견, 어깨석회성건염, 회전근개 손상 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시고 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.새끼발가락 골절로 불편이 있으시군요.검사결과 골절 부위가 완전히 유합이 되었다면 회복하신 것으로 보입니다.장시간 깁스 등으로 고정하고 움직이지 않다 보니 주변 근육이나 조직의 약화와 관절 움직임에 제한이 있어 불편함과 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.갑작스러운 무리한 운동은 자재해주시고 온찜질을 해주시고 점진적인 체중 부하와 통증이 없는 범위에서 관절 움직임 증가 운동과 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.통증이 심하시다면 수술 받은 병원에서 재 진료를 받으시고 담당의사선생님과 상담 후 적절한 약물처방을 받으시는 것을 권해드립니다.빠르 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.족저근막염으로 불편이 있으시군요.2-3개월 째 통증이 있으시다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 스트레칭 운동이나 마사지를 해주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.취침 시 일시적으로 통증이 있으시다면 성장통을 의심해 볼 수도 있으며 지속적인 무리한 활동이나 좋지 않은 자세나 습관 등으로 인하여 무릎에 피로가 쌓여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.주무시기 전에 온찜질을 해주시고 통증이 없는 범위에서 마사지나 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 골절로 불편이 있으시군요.회복과정에서 상처가 아물면서 진물이 자연스럽게 배출되기도 하지만 감염으로 인하여 수술 부위에 물집이 생기고 진물이 발생할 수도 있을 것입니다. 진물의 색깔이 맑지 않고 노랗거나 악취, 가려움, 열감 등이 발생하시다면 수술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.