답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자녀분이 손이 아파 걱정이 많으시군요.심한 통증과 붓기, 열감, 손가락 움직임에 제한이 있다면 골절을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.자녀분이 많이 힘들어 한다면 병원에서 응급치료를 받으시거나 응급의료포털 e-gen에서 주말 치료 가능한 병원을 알아보시는 것도 도움이 되실 것입니다.자녀분이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 무릎 주변 근육이나 힘줄, 인대 등의 주변 조직 손상이나 반월상연골 손상등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.CT나 MRI를 통하여 빠른 진단과 치료를 받으시는 것이 증상이 더 악화되는 것을 막고 빠른 회복에 도움이 되시겠지만군생활 중이라 불편은 많으시겠습니다.장시간 앉아 있거나 쪼그려 앉기 등 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 약물치료나 주사치료, 물리치료 등 지속적인 치료를 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지발가락 밑 통증으로 불편이 있으시군요.지속적인 압박이나 마찰로 인한 근피로가 쌓거나 티눈 등으로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 피부과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎과 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.회전근개 손상이나 어깨 힘줄염등을 의심해 볼 수도 있으며 질환에 따라 치료방법은 달라 질 수 있을 것입니다.무릎과 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목과 어깨, 손목 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아서 컴퓨터를 하시는 것은 목과 어깨 주변 근육을 과긴장시키며 손목에 부하를 주게 되어 통증을 유발시킬 수도 있습니다.일과 후에는 온찜질이나 마사지, 스트레칭을 해주시는 것이 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주는데 좋습니다. 중간중간 일어나서 움직여 주시거나 충분한 휴식을 취해지고 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 바른 자세로 평소 규칙적인 빠른 걷기 운동이 도움이 될 수도 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님이 어깨 손상으로 불편이 있으시군요.비수술적 치료를 하신다면 회복하실 때까지는 팔에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 지속적인 약물치료나 주사치료, 체외충격파, 도수치료, 물리치료 등을 받으시는 것이 좋습니다.비수술적 치료로 호전이 되지 않으신다면 통증이 너무 심하거나 어머님이나 보호자 분 들께서 수술을 원하신다면 수술적 치료도 고려해 보실 수가 있을 것입니다.어머님이 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대에 손상이 발생하였다면 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.파스는 통증을 완화시켜 주는데 도움을 줄 수 있으며 파스를 사용하신다면 쿨파스를 사용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.허리디스크는 재 손상을 유발할 수 있기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다.장시간 앉아 있거나 반복적으로 허리를 숙이거나 무거운 짐을 드는 등 허리에 부하를 활동은 하지 않으셔야 합니다.평소에 올바른 자세를 유지해 주시고 증상이 호전이 되었다면 통증이 없는 범위에서 규칙적인 빠른 걷기 운동이나 허리를 펴는 스트레칭 운동과 가벼운 저항 부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 허리 주변 근력 운동을 해주시는 것이 재 손상을 예방하는 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 불편이 있으시군요.무지외반증 교정기가 마찰을 줄여 주며 일시적으로 통증을 완화시켜 주는데는 도움을 줄 수 있지만 근본적인 해결책은 되지 못할 것입니다.발에 압박을 가하지 않도록 발볼이 넓은 발에 맞는 신발을 신어 주시는 것이 좋으며 보존적인 치료와 발가락 스트레칭이나 근력 운동이 도움이 될 수 있으며 보존적인 치료로 호전이 없으시다면 수술을 고려해 볼 수도 있을 거입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오른쪽 쇄골뼈 끝쪽 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 충돌증후군을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.