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답변 내역

바닥에 누우면 좌측 골반쪽이 아픈 이유
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반 통증으로 불편이 있으시군요.누워 있을 때 골반의 통증이 유발된다면 좋지 못한 자세나 습관 등으로 인하여 골반 틀어짐을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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아킬레스 활액낭염과 아킬레스 건염중 뭐가 더 만성화되기 쉽나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아킬레스 활액낭염은 아킬레스건을 과도하게 사용하거나 편하지 않은 신발 착용이나 외상, 염증성 질환 등으로 유발 될 수 있으며 심한 정도나 관리에 따라 다를 수는 있겠지만 보통 2주-4주 이내 회복기간이 필요합니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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왼쪽 무릎이 필때나 계단을 오르락내리락 할때 불편해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.무릎에 불편하거나 통증이 있으시다면 무릎 주변 힘줄이나 인대, 연골 손상을 의심해 볼 수도 있습니다.무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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허리를 숙였다 폈는데 통증이 너무 심해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.급성 허리 염좌이거나 허리디스크 등 척추질환을 의심해 볼 수도 있습니다.허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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발바닥 교정을 어떻게 해야 되는지 알려주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 길이 차이로 불편이 있으시군요.다리 길이차이로 허리 통증이 유발되신다면 골반의 틀어짐이나 척추변형, 자세의 문제로 다리길이 차이가 있는 것인지 다리 뼈 길이의 차이로 다리 길이 차이가 있는 것인지 정형외과나 재활의학과에서 정확하게 검사를 받아 보시는 것이 좋습니다.골반의 틀어짐이나 척추변형, 자세 문제의 경우 재활운동을 통하여 바꾸어 나가시는 것이 좋으며 다리 뼈 길이 차이의 경우 짧은 쪽에 높은 깔창을 착용하여 양쪽 길이를 맞추어 주는 방법도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.06
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운동하다가 넘어져서 발목이 삐끗해서 인대가 늘어났어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목 인대 손상으로 완전한 회복이 되지 않으시고 통증이 있으시다면 무리하게 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋습니다.통증이 완전히 없어진 후에 운동을 해주시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.06
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양쪽 어깨가 너무 아파요 병원 가봐야 하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증을 유발하는 원인은 목디스크, 오십견, 어깨 충돌증후군, 회전근개 파열, 어깨석회근염 등 다양합니다.오십견을 방치하시게 되면 정상이었던 팔에도 사용하기 어려워 질 수 있으며 목디스크 등 다른 질환이 올 수도 있으며 길게는 몇년 이 넘게 장기간 회복이 되지 않을 수도 있기 때문에 초기에 병원에서 치료를 받으시는 것이 증상을 더 악화시키지 않고 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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발목붓기 안빠져서 찜질하면 빠질ㄲ요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.양쪽 복사뼈 수술을 하시고 붓기가 빠지지 않으신다면 온찜질을 해주시는 것이 혈액순환을 촉진시키고 노폐물과 염증을 줄여 주시는 데 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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오토바이 운행하다 사고가났습니다. 견갑골치료에 좋은게 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.오토바이 사고로 큰일 날뻔 하셨네요.견갑골 골절이 있으시다면 6-8주 정도 회복기간이 필요하며 어깨 보조기 슬링을 사용하시고 견갑골이 움직이지 않도록 견관절과 어깨를 안정화 시켜 주시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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발톱 잘못 깎은 뒤로 계속 이 상태입니다. 어떻게 해야할까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발톱 통증으로 불편이 있으시군요.손상부위에 세균감염 등으로 인한 염증과 붓기가 있으시다면 졍형외과나 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.05
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