양쪽 발가락끝이 저리고 밤마다 통증있어요~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양쪽 발가락 저림으로 불편이 있으시군요.허리디스크로 인하여 신경을 자극하여 발 저림이 있을 수도 있으며 말초신경병증이나 류마티스관절염, 하지불안증후군을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.류마티스내과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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고관절 사타구니 통증문의드려요..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.고관절 통증으로 불편이 있으시군요.고관절에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 심해지시거나 처방 받은 약을 모두 복용하였는데도 통증이나 불편이 지속되신다면 병원을 재 방문 하시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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손가락 수술 후 2달이 지났어요 구축인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.중지손가락 골절로 불편이 있으시군요.사진으로 보아서는 현재 상태에 대해 정확히 알 수가 없어 보입니다.현재 상태에 대해서는 담당의사선생님이나 담당 물리치료사 선생님께 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것이며 손가락 관절 움직임을 증가 시키기 위해서는 꾸준히 재활치료를 받는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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왼쪽어깨 통증이 너무심해요 재활운동 방법좀 갈켜주세요,
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 통증을 유발하는 원인은 다양하며 질환에 따라 치료 방법은 달라질 수가 있습니다.질문의 내용만으로는 정확한 원인을 알 수 없습니다.증상이 호전되지 않고 지속된다면 다른 정형외과나 상급병원에서 진료를 받아보시거나 필요에 따라 CT, MRI 등 정밀검사를 통하여 정확한 진단을 받아보시고 약물치료, 주사치료, 체외충격파, 도수치료 등 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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자고나니 갑자기 어깨통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세로 주무셔서 근육이나 어깨 주변 조직에 지속적인 앞박을 주었거나 평소 좋지 않은 자세나 습관으로 근육의 과긴장이나 일자목이나 목디스크 등 경추질환이나 어깨 석회성건염, 회전근개 손상 등 어깨 질환을 의심해 볼 수 있습니다.어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이냐 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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무릎 핀제거후 꿰맨 실밥 제거후 방수밴드 부착없이 샤워..?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 손상으로 불편이 있으시군요.상황에 따라 다를 수는 있겠지만 봉합부위가 완전히 아물었다면 방수밴드 없이 간단한 샤워는 가능하시겠지만정확한 것은 담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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50대 여성 다리 마사지기 vs 압박 보호대
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어머님 생신 선물로 고민이 많으시군요.허리보호대는 장시간 착용하시게 되면 주변 근육이나 인대가 약해져 좋지 않기 때문에 허리에 부하를 줄때에만 적절하게 착용을 해주시는 것이 좋지만 장기간 착용하시는 것은 피해야 합니다.마사지기를 사드리시는 것이 일과 후 근피로를 줄여 주며 혈액순환을 촉진시켜 주시는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.어머님이 장시간 서서 일을 하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈의 충격을 흡수해 주는 깔창이 있는 편안한 신발을 신어 주시는 것도 도움이 되실 것입니다.어머님에게 맞는 좋은 선물 구매하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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인대를 다시 복구시키는 방법이 있을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 인대 손상으로 불편이 있으시군요.완전히 회복이 되실 때까지는 손가락에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.회복 후에는 손가락 주변 인대나 근육이 약해져 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 손가락 관절 움직임 운동과 가벼운 저항부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 근력 운동을 해주신다면 손상된 인대를 복구 시켜 주는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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심부정맥혈전증일 수도 있나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 보아서는 신장의 문제나 허리디스크 등 요추 질환을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 먼저 내과나 신장내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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하품 하다가 목 뼈가 탈골 될 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하품을 하다가 목 탈골은 되지 않지만 턱관절 탈골은 일어 날 수가 있습니다.턱에서 딱딱거리는 소리와 통증이 있으시다면 턱관절 주변의 근육의 약화나 안정성이 떨어지는 것으로 보입니다.구강내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
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