답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.견갑골 통증으로 불편이 있으시군요.대학병원에서 MRI 검사를 받는다 하여 더 잘 나오는 것은 아닙니다.개인병원에서 MRI 검사를 받고 영상을 복사하여 대학병원 진료 시 제출하여도 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발뒤꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.아키레스건염이나 족저근막염 등 발의 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 적절한 높이에 굽이 있는 편안한 신발을 착용해주시는 것이 좋으며 발 아치를 유지 시켜 주는 깔창을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.x-ray 검사의 경우 주변 조직의 손상을 정확히 확인하기에는 어려움이 있을 수 있으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 초음파나 MRI 등 정밀 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.운동 시 통증이 유발되신다면 즉시 중단해주시는 것이 좋으며 팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 운동이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 적절한 강도와 저항으로 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 그 후 통증이 줄어드신다면 온찜질을 해주시는 것이 좋으며 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시고 정형외과나 한의원에서 적절한 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 습관 등으로 인한 목 주변 근육의 과긴장이나 염좌로 인하여 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관 등은 고쳐주시고 냉찜질을 해주시고 목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리디스크로 불편이 있으시군요.수술 비용의 경우 수술 방법이나 비급여 항목에 따라 다를 수 있기 때문에 담당의사선생님이나 원무과에 문의해 보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 될 수 있으며 수술 여부를 결정하기 전에 다른 정형외과나 상급병원 전문의들과 상담을 받아보시고 수술 여부를 결정하시는 것도 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 골절로 불편이 있으시군요.골절부위에 물이 닿는 것은 문제가 되지 않지만 씻을 때 충격이나 부하를 주지 않도록 조심하여야 하며 상처가 있거나 깁스에는 물이 닿지 않도록 하여야 합니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크로 불편이 있으시군요.목디스크가 있으시다면 운동이나 치료도 중요하지만 장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관을 고쳐 주시는 것이 좋으며 목에 부하를 주거나 통증을 유발하지 않도록 지속적인 관리가 필요합니다.평소 바른 자세를 유지해주시고 목을 뒤로 젖혀 주는 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.앉을 때 마다 무릎에서 자주 나는 소리에 걱정이 되시는군요.무릎 관절 주변 근육이나 인대 약화로 인하여 무릎 안정성이 떨어지며 무릎 관절 주변 인대나 힘줄, 연골이 마찰로 인하여 부딪히며 나는 소리 일 수도 있습니다.통증이 없으시다면 평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 적절한 저항운동으로 무릎 주변 근육을 강화시켜 주시는 것이 좋습니다.소리와 함께 통증이 유발되신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.종아리 붓고 땡기는 증상으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있거나 양반다리, 다리를 꼬고 앉는 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 무릎 관절에 무리한 부하를 주었거나 하지 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.평소 통증이 없는 범위에서 규칙적인 걷기 운동이나 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 혈관내과, 흉부외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.