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답변 내역

히알루론산 영양제 적정 복용량과 복용법 알수 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.1. 히알루론산의 하루 적정 섭취량은 따로 정해진 지침이 없습니다. 보통은 1일 200mg~1000mg까지 복용하는 것을 권장합니다.2. 과다섭취시 문제가 될만한 성분은 아니지만, 해당 제품의 복용법과 복용량을 지키시는 것을 권합니다.3. 식후에 복용하시면 됩니다.4. 제품의 용법, 용량을 지켜서 복용하는 것이 바람직하며, 관절 영양을 위해 복용하시는 것이라면 콜라겐, 콘드로이친 성분이 같이 들어있는 제품을 복용하는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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영양제 구성은 어떻게 하나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.영양제의 경우 질문자님께서 현재 몸상태가 어떠한지, 어떤 것 때문에 복용을 결심하셨는지에 따라 추천해드릴 수 있는 영양제가 상이합니다.현재 정확한 설명이 없는 관계로 정확한 답변을 드릴 수 없는 점 죄송합니다.약국에 방문하여 약사님과 상담을 하시는 것 또한 추천드리며, 약국에 방문할 시간이 없으시다면 댓글로 현재 상태를 적어주시면 추천 드리겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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의자에 앉아 있는 시간이 많은데 땀이 많이 나네요 방법이 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.땀이 많이 나는 것으로 스트레스를 많이 받으시고 계시는군요.정확히 어느 부위에 땀이 많이 나는건지 알 수 없어 정확한 답변을 드리기 없지만, 다한증과 같이 손, 겨드랑이, 발에서 땀이 많이 나는 경우에는 전기이온영동치료를 추천드립니다.비교적 부작용이 적으며 효과는 매우 좋은 편입니다.하지만 초기 비용이 조금 부담스러우신 분들은 약국에 방문하셔서 드리클로 제품을 사용하시면 됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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유산균효과를 잘 볼수있는 가장좋은 복용방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 질문자님께서는 장건강을 위한 유산균과 음식에 대해 궁금하시군요.우선 유산균은 아침 공복에 복용하시는 것이 제일 좋으며, 각 제품의 유산균 마다 품질이 정말 상이하기 때문에 반드시 약사님과 상담하신 뒤 제품을 선택하는 것을 권합니다.또한 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스가 같이 함유된 제품은 유산균의 활동을 더욱 도울 수 있습니다.장을 건강하게 하는 음식이라기 보다는, 장에 안좋은 음식인 기름진 음식, 튀긴 음식, 밀가루 음식, 우유 등을 최대한 피하시는 것이 장을 건강하게 하는 지름길 입니다.제가 말씀드린 식습관을 통해 건강해지셨으면 좋겠습니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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혈압약 평생 복용해야 하는걸까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.혈압약의 경우 절대 임의로 중단하는 행동은 하시면 안됩니다.꾸준한 운동과 식이 조절을 통해 혈압이 낮아진다면 의사선생님께서 중단시킬 수 있습니다.임의로 혈압약을 중단할 경우 반동성으로 혈압이 매우 상승할 수 있습니다.꼭 의사선생님의 지시, 감독 하에 결정하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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씬지로이드복용시 공복 유지시간
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.현재 질문자님께서는 씬지로이드 정을 복용하시고 계시는군요.기본적으로 씬지로이드 정은 아침 식사하시기 1시간 전에 복용하시는 것이 가장 바람직합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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멜라토닌과 마그네슘을 동시 복용해도 괜찮은가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.멜라토닌과 마그네슘은 같이 복용하셔도 무관합니다.수면 장애가 심하신 경우에는 산조인, 미강, 감태, 시계꽃, 발레리안 추출물 또한 도움이 될 수 있습니다.당귀, 지황, 복령은 심혈류량을 증가시키고 진정작용을 일으켜 숙면에 도움이 될 수 있습니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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건선피부에 도움될만한 영양제 어떤게 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.건선은 면역기능의 이상으로 피부 세균과 바이러스를 공격해야 하는 면역계가 피부를 지나치게 자극하여 홍반, 각질 등 증상이 나타나는 질병입니다.건선은 보습제를 통해 충분한 보습을 하시면서 피부에 자극이 가지 않도록 하시는 것이 제일 중요합니다.선물로는 면역기능의 정상화를 도와주는 베타글루칸, 아연 등을 추천드립니다.감사합니다.
약·영양제 / 영양제
21.05.17
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잦은 편두통 으로 게보린을 자주 복용하는데 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.게보린의 경우 성분 중에 카페인은 혈관수축을 시켜 두통에 효과적입니다.하지만 게보린을 계속 복용할 경우 뇌혈관은 더욱 반동성으로 이완되어 잦은 편두통을 야기할 수 있기 때문에 장기 복용하지 않는 것을 권합니다.게보린의 경우 하루 3알까지 복용하시는 것이 바람직하며 코피와는 연관성이 작아보입니다.편두통에 가장 중요한 것은 커피와 스트레스를 멀리하셔야 하며 두통의 원인인 활성산소를 제거해주는 아로니아추출물을 꾸준히 복용하시는 것을 권합니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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레돌민과 멜라토닌3mg 같이 복용해도 괜찮을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이현승 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.안녕하세요.멜라토닌은 해외직구로 구할 수 있는 의약품이지만, 한국에서는 처방을 받으셔야하는 의약품입니다.멜라토닌은 수면에 도움이 될 수 있지만, 생체리듬이 깨질 수 도 있으며 낮에도 몽롱함과 무기력증을 겪을 수 있습니다.병원에 방문하여 의사선생님과 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.05.17
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