답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가오리와 홍어는 같은 과에 속하지만홍어가 가오리에 한 종류랍니다.전라도에서 홍어를 발효시켜 먹거나 조리하여 먹는데요두 종류 모두 영양분의 차이는 거의 없어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 두 장어의 영양성분의 차이는 거의 없어요결국 얼마나 소비자에게 수급? 구하는데 금액이 드냐에 따라서 가격이 달라진답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.인수 공통전염병은 병원체가 유전적 변이를 통해 다양한 숙주에 적응하는 과정에서 발생되요병원체의 유전적 변이가 숙주 동물의 면역 체계를 회피하거나새로운 세포 수용체에 결합할수 있게 하여 서로 다른 종 간에 전염이 가능해진답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 마늘은 알리신이라는 성분이 좋은데요이게 냄새가 많이 나요그래서 가장좋은건 다른 냄새가 강한것으로 마스킹 하는게 조항요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 가장 먼저병원에서 지시하는 식단이 우선입니다.그리고 그다음이 당류 음식을 최대한 줄이는게 좋요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 사람의 기초대사량이나 체질 등 다양한 요소가 있지만만보를 일반적으로 기준으로 잡고 있답니다.최근에는 3천보라도 걷자라는 말도 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.환절기가 되면 기운이 많이 빠지긴 하죠이럴떈 추천 드리는건 따뜻한 탕류를 많이 제안 드리긴해요장어탕이나 오리탕도 좋을듯 해요기억력은 역시 포스파티딜세린이 가장 적당한것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트에는 단백질과 채소를 추천드려요단백질은 닭가슴살로 된 요리들이 좋고요채소는 저는 싼걸 추천 드려요 어자피 비슷해서요양상추를 많이 추천 하는 편입니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.사이다는 탄산과 단맛이 있다는 장점이 있어요특히 튀김 반죽에 이용하면 기포에 의해서 더욱 바삭한 식감을 가질 수 잇어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식이섬유는 소화를 방해를 하는 성분인데요식이섬유 자체가 소화가 잘 안되기 때문이죠그런데 이 식이섬유는 장에서 여러가지 물질과 결합? 흡착 하면서 부피가 커져요그러면 장을 자극을 주는데요자극 받은 장이 배변활동으로 유도를 하는거죠