답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 효과가 있을 수 있어요.비타민제만 잘 챙겨 드셔도 피로회복에 도움을 줄 수 있다빈다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 영향이 있어요우선 모든 음식은 뜨거울때? 온도가 높을때 맛을 덜 느끼는데요그게 쫌 심한겍 짠맛이랍니다. 그래서 끓는 찌게가 식으면 짜게 느껴지는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.나랑드사이다에는 당이 전혀 없다고 보시면 되요0과 비교를 하신다고 생각하시면 될 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아침 : 오트밀, 바나나, 우유점심 : 닭가슴살 또는 정상 식사저녁 : 닭가슴살 및 야채 또는 고등어 및 현미 밥

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 해당 내용은 결국 인체? 사람을 가지고 실험까지 진행을 해야하고요사람의 삶의 기록? 및 기억을 변경하는 거라 윤리적으로 문제가 될것으로 보여져요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 생명과 생명2는 연계성이 높긴 해요그런데 생명1과 화학1도 연계성이 더 좋기 때문에 이러한 부분은 고려하면 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식사 전에 우선 물한잔을 먹고 식사를 하는 것을 추천드려요물만 먹어도 포만감을 느껴서 밥을 덜 먹는답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.간단하게 2 : 4: 1 정도로 보시면 됩니다.이는 전문가 마다 차이가 있는데요다이어트 정도에 따라서 1 : 3 : 1 의 비율로도 먹는답니다.참고해서 드시면 좋을것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이럴때 좋은건 초콜릿 중 다크 초콜릿 드셔보세요많이는 말고요한조각 정도로만 해서 드셔보는것을 추천 드려요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.정말 레시피가 다양하긴 한데요 일부 라드유를 넣어서 먹는 경우가 있어요 이건 쫌 피하는게 좋을 것 같아요 포화지방이 너무 많아 진답니다.