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파인애플 칼로리 가 낮은 편에 속할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.파인애플은 칼로리가 높은건 아닌데요당이 높아요그래서 저녁에 먹으면 당이 너무 올라 갈수 있어요
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키에비해 몸무게가 많이나가는편인데
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.고기를 좋아하신다니깐조금 식단을 개선할 필요가 있을것 같아요 운동은 조금씩 늘리고 식단에 야채를 추가해보세요
인공 감미료 장기간 섭취시 안좋은가요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 수크랄로스의 대한 인체? 사람에 대한 안전성은 아직까지 연구가 완료 되진 않았어요문제가 있을꺼라고 예상만 하는거지무조건 이상이 있을거라는 근거가 아직은 없는거죠 현재까지는 안전하다는거죠
5.0 (1)
판코니 빈혈이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.판코니 빈혈은 유전적인 질환으로 주로 골수 기능 저하로 인해 적혈구, 백혈구 ,혈소판이 감소합니다.주요 증상으로는 피로 빈혈로 인한 창백함, 잦은 감염, 출혈 경향, 그리고 성장 지연이 있습니다.
저녁에 다이어트로 간단하게 먹을 수 있는 이유가 있을까요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저녁에 포만감을 줄 수 있는 것으로는 야채나 바나나 등이 좋을 것 같아요그런데 자다가 정말 잠이 안오면... 초콜렛 한조각 정도는 도움이 되요
야식으로 치킨과 콜라 1번정도는 먹어도 괜찮겠죠?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 괜찮아요치킨과 콜라가 나쁜게 아니랍니다.많이 자주 먹는게 문제죠콜라는 그래도 제로로 드세요
술 안주로 국물요리는 건강에 안좋나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.술안주로 국물요리는 나쁘지 않은 선택입니다.술을 마시면 이뇨작용이 있는데요국물이 물을 보충을 해주기 때문이죠
3.0 (1)
흡혈박쥐가 인슐린을 만드는 유전자가 없는 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.흡혈박쥐는 주로 단백질이 풍부한 피를 식사로 하는데요인슐린이 필요로 하지 않는 특수한 대사 경로를 진화 했습니다.이들은 혈당 조절 대신 혈액 내의 단백질 분해 과정을 통해 에너지를 얻는 방식으로 적응 했다빈다.
삶은계란은 반숙이랑 완숙이랑 차이가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.결론적으로는 차이가 거의 없습니다.일부 빌부 영양성분이 파괴가 된다고 하지만요그 함량이 작아서 굳이 고려하지 않아도 되는 수치랍니다.
바이러스 세균 곰팡이는 어떻게 다른가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 세균과 곰팡이는 생물로 분류가 되요그러나 바이러스는 생물로는 분류가 되진 않고숙주가 있어야지만 생물로의 역할을 한답니다.
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