답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 내장지방을 빼기 위해서는 운동은 필수이고요음식에서는 야채등이 좋아요야채에 있는 식이섬유가 내장지방과 흡착해서 배변활동으로 나오거든요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.공복에 커피를 먹으면 위에서 부담을 줄 수 있어요카페인 때문인데요카페인이 위장을 자극을 주기 때문이죠위장장애를 발생 시킬 수 잇어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.저도 해당 내용을 궁금하긴 했는데요네잎클로버가 유전적 변이에 의해 발생되는 경우가 많느데요씨앗을 심어도 대부분 세잎 클로버가 나올 가능성이 높아요다만 네잎 클로버 씨앗을 심는게 네잎클로버가 나올 확률은 높다는 말이 있더라고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.모든 음식에는 장단점이 있어요우선 가끔 시켜 먹는것 만으로도 스트레스가 해소가 되면 힐링푸드가 되는거죠영양적인 측면에서도 설탕을 대체당으로 변경을하고 떡의 양을 줄인다면 떡(탄수화물), 오댕 (탄수화물, 지방, 단백질), 계란 (단백질, 지방) 등이 적절하게 모여진 음식이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이는 장단점이 있는데요 머리 부분은 섬유질이 많고 질감이 다소 거칠어서 안먹는데요식이섬유를 같이 섬취하고 숙취에는 머리가 같이 있는게 좋아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 확실하게 효과가 있습니다.그럼에도 조금이라도 뛰는것이 더 효과 적이라는 연구 결과도 있답니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.현재는 DNA 복원 기술로 많은 시도를 하고 있는데요특히 90년대쯤에 발견된 매머드를 복원하는 연구가 진행 되고 있어요90년대에 최초로 매머드가 그대로 얼린 상태로 발견이 되엇답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.컬러푸드도 사실 컨셉에 가까운데요해당 컨셉도 건강에는 좋긴 해요다만 컬러푸드보다도 같은 색이든 음식이든 적절하게 조합해서 드시는게 가장 좋을 것 같아요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.현재 해당 제품이 조금 과대하게 좋다고는 하는데요약알카릴성으로 바뀐다는 것은 체내 피에이치 균형을 유지하고 염증 가솜와 소화 개선에 등정적이 역할을 합니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.야채만 먹는다가 상한 피부가 돌아오는 경우는 어려울 것 같아요야채 뿐만 아니라 피부를 따로 관리를 하고 술과 영양제 등도 같이 드시는것을 추천 드려요