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건강관리
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코끼리의 귀가 매우 큰 이유가 무엇인가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.코끼리의 귀의 진화된 이유에대한 추론은 다양한데요가장 흔한게 초원에서 사방에서 위험이 되는 동물을 감지하기 위해서입니다현재는 오히려 퇴화됬었다고들합니다
학문 /
생물·생명
24.08.18
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에버랜드 코끼리 코식이는 한국말을 어떻게 하는건가요
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.동물이 사람 말을 알아 듣는다는 아직까지도 밝혀지진 않았아요다만 말투 소리의 파장등으로 학습이 될수있다고 해요
학문 /
생물·생명
24.08.18
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아ㅠ요즘 자도자도 피곤하내요…..
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 좋은방법은 고함량 비타민을 드세요그리고 안되시면 단백질 그리고 안되면 홍삼을 드세요고함량 비타민도 저렴한거드세요
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.18
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스트레스를 많이 받으면 혈당 수치가 올라갈 수 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 올라갈수있어요이유가 몇가지가 있지만그중 스트레스를 받으면 인슐린 분비가 잘안되서 그래요
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.18
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왜 아침 식사를 하라고 하는지 궁금해요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 3끼는 먹는 이유는요몸에서 사용해야 열량을 분산시키고 몸이 부족한 열량을 적절하게 분배 등의 이운가있어요1끼만 먹으면 몸의 신체 리듬이 문제가되는데요1끼드시는 특별한뷴이 아니라면 잘부성해서 드시면 질문자님이 말씀하신 1. 2끼만 드셔도되요
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.18
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사과를 좋아하는데 이제 사과를 먹으면 속이 쓰려요.
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 사과를 아침에 드신다니 좋은 습관인것 같은데요속이 쓰리라면 2가지가 의심되요위벽이 상했거나 식이섬유에 의해 장이 불편하거나사과말고 사과즙으로 도전해보세사과즙은 시중에 과즙 100짜리로 드세요
건강관리 /
기타 영양상담
24.08.18
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안녕하세요.가난한노인네입니다. 인간의 가장 많은 고민이 변비와 불면증인가요 다이어트랑, 이것은 원초적인 어떤 원인이 있을가요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 세개다 공통점은스트레스에 의해 발생 될수있다는 점인것같아요특히 변비와 불면증은 가장 영향이 많이 받고요다이어트는 식습관이 가장 중요해요
건강관리 /
다이어트 식단
24.08.18
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아들은 아빠의 유전을 더 많이 물려받나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.우선 이는 반반만 물려받습니다다만 와이 유전자에만 들어간 성질은 무조건 물려받죠무엇보다 엑스 염색체가 와이보다 큰데요이는 여성의 영향이 높을 가능성도 고려된답니다
학문 /
생물·생명
24.08.18
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찌거나 국을 끓이고 먹기전에 식초를 조금
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 국에는 나트륨한량이 높아요이런 나트륨은 맛의 풍미를주거나다른맛을 강화시켜줘요식초의 경우 신맛이 찌개에 들어가면서 풍미가 증가하고 짠맛과 어울리게된답니다
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.18
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이온 음료는 어떤 원리로 갈증해소에 도움을 주나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우리가 물이나 음료를 마시면 몸에 있는 농도가 다른기 때문에 일부 성분이 이동을해요이온음료는 몸과 유산한 농도로 맞춘 음료라 흡수가되는 원리랍니다
건강관리 /
식습관·식이요법
24.08.18
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